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骨質(zhì)增生病要怎么治療

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骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免長時(shí)間站立或行走，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車，增強(qiáng)肌肉力量。飲食需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、豆制品、深海魚等。

2、物理治療

采用熱敷緩解局部肌肉痙攣，紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán)，超聲波治療軟化骨刺。中醫(yī)推拿可松解粘連組織，針灸選取阿是穴、陽陵泉等穴位止痛。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。硫酸氨基葡萄糖膠囊可修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液能潤滑關(guān)節(jié)。嚴(yán)重者可用地塞米松磷酸鈉注射液局部封閉治療。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下行骨贅清除術(shù)適用于局限性增生，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)存在感染、血栓等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

5、綜合管理

建立疼痛日記記錄癥狀變化，定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展。避免寒冷刺激，睡眠時(shí)保持關(guān)節(jié)功能位。合并骨質(zhì)疏松者需同步抗骨質(zhì)疏松治療，防止進(jìn)一步骨結(jié)構(gòu)破壞。

日常應(yīng)選擇軟底鞋減少足部沖擊，使用手杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈。飲食注意控制嘌呤攝入以防痛風(fēng)加重骨關(guān)節(jié)損傷，可適當(dāng)食用櫻桃、芹菜等抗炎食物。癥狀持續(xù)加重或影響生活質(zhì)量時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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