牙周炎說是一種非常常見的疾病,很多人就是因為牙周炎而食不下咽,每天都會因為牙周炎所帶來的疼痛而難受不已。因此牙齦炎已經(jīng)成為了大家非常關(guān)注的一種疾病了。那么我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防牙周炎呢?下面我們來看看吧!
1.有全身因素者,應(yīng)采取全身和局部治療;采取措施,增強體質(zhì)。調(diào)節(jié)機體以增強局部的抵抗力和再生能力:如應(yīng)用維生素A、維生素C,中醫(yī)辨證施治及適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)等。
2.選用合理的牙刷,并采取正確的刷牙方法。
3.飯后漱口能除去食物碎屑和部分軟垢。
4.經(jīng)常嚇齒及在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牙根按摩。
5.矯正錯位牙,防止創(chuàng)傷口。
6.糾正不及習(xí)慣,如單側(cè)咀嚼及開口呼吸。
7.定期口腔檢查,及平發(fā)現(xiàn),及平治療。
8.多食富有維生素的蔬菜、水果。適當(dāng)咀嚼些韌性物。
對于牙周炎的預(yù)防知識,大家應(yīng)該有了非常全面的認(rèn)識了吧,當(dāng)我們在生活中,我們應(yīng)該注意自己的口腔的衛(wèi)生,每天堅持刷牙。多吃一些維生素比較高的食物。而如果患上了牙齦炎的話,也應(yīng)該及時的進(jìn)行治療。
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