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孕婦胃潰瘍?nèi)绾伪＝?/h1> 60448次瀏覽

孕婦胃潰瘍如何保健?眾所周知，胃潰瘍的出現(xiàn)在一定程度上影響了人們的生活和工作，本病的主要癥狀常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛，多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。生活中，有些孕婦也有胃潰瘍的現(xiàn)象，那么，孕婦胃潰瘍?nèi)绾伪＝∧?

注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶等刺激食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是保護(hù)腸胃的良好習(xí)慣。

加強(qiáng)營養(yǎng)：應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。限制多渣食物：應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。

烹調(diào)要恰當(dāng)：以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長，影響胃潰瘍面的愈合。

生活要有一定規(guī)律，勞累過度會(huì)影響食物的消化。而且潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

保持情緒樂觀，作息規(guī)律， 戎煙。避免精神緊張，胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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