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肝癌患者怎樣鍛煉身體

肝癌的診斷治療是康復(fù)的關(guān)鍵，而診療后的康復(fù)運(yùn)動(dòng)也具有很大意義，它可以促進(jìn)患者身體體質(zhì)和免疫力的增強(qiáng)，配合康復(fù)治療;同時(shí)還能預(yù)防肝癌復(fù)發(fā)。因此，肝癌患者在治療期間和在治療之后，需要特別重視康復(fù)階段身體運(yùn)動(dòng)。那么，肝癌患者在康復(fù)期間，都有哪些運(yùn)動(dòng)原則和方法呢?

肝癌患者怎樣鍛煉身體：

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：一般在早晨和晚飯后進(jìn)行，時(shí)間以15分鐘到30分鐘為好;少去人群聚集的公共場(chǎng)所，以免患感冒等流行性或傳染性疾病。

2、循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。患者要按照自己的身體，來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，對(duì)肝癌患者來(lái)說(shuō)更是如此。中醫(yī)認(rèn)為：“久立傷骨，久行傷筋?！倍澳I主骨，肝主筋?！惫势谑菚?huì)傷肝的。

所以，在運(yùn)動(dòng)鍛煉初期，運(yùn)動(dòng)量要小，隨著患者機(jī)體功能的改善，運(yùn)動(dòng)量可逐漸加大。達(dá)到應(yīng)有的強(qiáng)度后，即維持在此水平上堅(jiān)持鍛煉;應(yīng)防止突然加大和無(wú)限加大運(yùn)動(dòng)量，以免發(fā)生副作用。特別是肝癌患者長(zhǎng)期臥床者，要想恢復(fù)原來(lái)的體力活動(dòng)，一般需要經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)以慢走、散步為宜，早晚到公園打打太極拳、練練氣功，均有調(diào)理身體、幫助康復(fù)的作用;不要過(guò)于劇烈和疲勞，劇烈的活動(dòng)對(duì)肝癌病人是有害的，要防止碰撞、損傷造成出血的危險(xiǎn)，所以跑步、打球、游泳、爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)肝癌患者不宜。

如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)不是癥狀，一定要及時(shí)終止運(yùn)動(dòng)，馬上告知醫(yī)生;建議患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好有護(hù)理人員及家屬相配，保證患者安全，預(yù)防突發(fā)情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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