大家對(duì)于痔瘡這個(gè)疾病都不陌生，或者是自身或者是親戚、朋友中總會(huì)有那么一兩個(gè)痔瘡患者。對(duì)于痔瘡患者來說，有一個(gè)養(yǎng)生小秘訣--撮提谷道。
何為撮提谷道？
撮提谷道是中醫(yī)的說法。谷道即肛門；撮就是收縮上提肛門；撮提谷道即提肛運(yùn)動(dòng)。
如何練習(xí)？
保持呼吸平穩(wěn)，以鼻吸氣，稍微用力收縮小腹，以意念提起肛門及會(huì)陰，停頓，屏住呼吸，然后放松小腹，緩緩呼氣，放松肛門。每次練習(xí)10分鐘左右，每日練習(xí)2～3次，可站立練習(xí)，也可仰臥練習(xí)。
適合哪些人群？
適合各個(gè)年齡段的人群，尤其是中老年人。
養(yǎng)生原理是什么？
提肛運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肛門括約肌功能，加速靜脈血回流，降低靜脈壓，增強(qiáng)肛門部位抵抗疾病的能力，促使痔瘡、肛瘺等病灶消失，達(dá)到治療疾病的目的。此外，提肛運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)腸胃功能，治療便秘和腹瀉，在一定程度上預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腸息肉切除多久復(fù)查一次
腸息肉分五種類型，其中管狀腺瘤型息肉、絨毛狀腺瘤型息肉以及腸化生型息肉切除以后，病理可以分析一下，比如管狀腺瘤型息肉分一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、癌前病變，超過三級(jí)了可能就有危險(xiǎn)，所以腸鏡切除息肉非常必要，切除以后多久需要再復(fù)查腸鏡也非常關(guān)鍵。一般情況下比較大的多發(fā)性息肉，病理檢查管狀腺瘤二級(jí)、三級(jí)這種情況，建議半年左右復(fù)查一次。如果比較小的、散在的，比如說3個(gè)、5個(gè)以下的息肉，比如0.3cm、0.5cm以下的，病理檢查為普通的炎性，或普通的息肉，一年到兩年復(fù)查一次。如果腸鏡下發(fā)現(xiàn)息肉，無論多少，復(fù)查腸鏡是非常有必要的，至少兩年需要復(fù)查一次。85819次播放 2021-11-02
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肛周膿腫一般引流幾天
肛周膿腫是肛周良性疾病的急癥，只要發(fā)生肛周膿腫2天以上就會(huì)化膿，這種病癥隨著感染區(qū)域不同，位置不同，累及范圍不一樣，膿液多少也不一樣。如果表淺的膿腫，切開引流或者一次性根治，隨著創(chuàng)口的逐漸愈合就能夠痊愈。如果比較重的范圍比較大，如前馬蹄形或后馬蹄形或全馬蹄形的膿腫，引流就至關(guān)重要，這種膿腫在臨床上，有條件的可以做一次根治術(shù)，但是大多數(shù)病人往往需要分期進(jìn)行治療，早期以切開引流為主。一般引流的創(chuàng)口以放射狀為主，要求足夠大，引流的天數(shù)視膿腔的縮小以及膿液的多少。如膿液非常少，或有很少的漿液性滲出，或引流條不能塞入所切開的創(chuàng)口就不需要引流。時(shí)間沒有固定的天數(shù)，以病情的康復(fù)為原則。71437次播放 2021-11-02
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大便出血嚴(yán)重咋辦
排便以后有肛門出血，一般痔瘡都是鮮紅色的，出血多少特別要引起重視。如果出血多，一般都是以拿多少數(shù)為準(zhǔn)，比方出了10ml，出了50ml，如果天天都出血，甚至于每天都出二三十毫升，時(shí)間長了可能就會(huì)出的很多，可能就會(huì)感覺到頭暈、全身無力。遇見這種情況，自己又感覺出血很多，要到醫(yī)院去看一下，然后必要的時(shí)候可以做一下血常規(guī)。如果血色素確實(shí)是低于正常人，考慮可能是真的出血很多，我們建議如果是血色素低于7g，這就叫做貧血，就應(yīng)該及時(shí)的手術(shù)治療。因?yàn)檠靥土耍蜁?huì)影響人的正常生活，正常人的血色素，男的一般是13g-15g，女的11g-13g，如果低于正常值要及時(shí)治療。語音時(shí)長 01:20101304次收聽 2021-07-09 -
肛門堵塞感憋脹感覺怎么回事
肛門如果要是有堵塞了，覺得特別脹，可能是因?yàn)闅q數(shù)大大便拉不出來，就是有憋脹。但是這個(gè)當(dāng)中也不除外痔瘡很大，他痔瘡如果太大，堵在肛門口，他也覺著有墜脹感。但是也有個(gè)別的人是長了直腸癌。所以如果大便有異常，有墜脹感，所以如果自己大便有異常了，有墜脹感了，有條件的還是要到醫(yī)院去檢查一下。96631次播放 2021-06-11
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肛門流油怎么回事
肛門流油很少見，肛門流油一般可能是流腸液，不可能流油。比如痔瘡很大，那么有可能會(huì)有腸液的流出，肛門就是潮濕的，有可能就會(huì)癢癢?？赡苡械娜送砩习察o的時(shí)候，就覺著肛門流出一種東西，濕漉漉的，有可能是痔瘡流腸液。不論如何，應(yīng)該先到正規(guī)的醫(yī)院去檢查：第一個(gè)、除外有沒有腫物，第二個(gè)、看看痔瘡是不是很大，第三個(gè)、如果確實(shí)有流一些油脂的東西，而且有一些味道，有可能是有肛管的感染，所以一定要去檢查。87884次播放 2021-06-10
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上廁所蹲時(shí)間久了會(huì)得痔瘡嗎
上廁所蹲的時(shí)間久了，很容易得痔瘡，因?yàn)樵诙椎臅r(shí)候腹壓會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候會(huì)導(dǎo)致肛管以及直腸部位的靜脈出現(xiàn)曲張，比較嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)肛墊出現(xiàn)病理性肥大下移，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡，尤其是對(duì)于本身存在痔瘡的患者，長時(shí)間的蹲廁所，容易導(dǎo)致痔瘡脫出，甚至出現(xiàn)炎性水腫或者是嵌頓的現(xiàn)象，導(dǎo)致肛門部位脹痛以及分泌物增加，如果不及時(shí)處理，甚至?xí)霈F(xiàn)痔瘡壞死的現(xiàn)象。所以，患者上廁所蹲的時(shí)間不要長，應(yīng)該控制在三到五分鐘以內(nèi)，平時(shí)要多做提肛運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而且要多吃些清淡易消化的食物，盡可能地促進(jìn)排便順暢，如果本身存在便秘，可以適當(dāng)?shù)倪x擇藥物調(diào)理，比如乳果糖口服液或者是麻仁丸等藥物。語音時(shí)長 01:1384695次收聽 2021-05-21 -
痔瘡有什么根治辦法
痔瘡根治的方法只能通過手術(shù)治療，但仍有復(fù)發(fā)的可能，術(shù)后做好生活的護(hù)理很重要。手術(shù)治療方面，目前臨床上常用的是比較傳統(tǒng)的手術(shù)方式，叫做外剝內(nèi)扎，通俗講就是痔瘡切除手術(shù)；微創(chuàng)的手術(shù)方式有超聲下行痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)、痔瘡套扎術(shù)、PPH術(shù)。這是目前常用的一些手術(shù)方式。對(duì)于高齡出血風(fēng)險(xiǎn)高的患者，或者是身體不能耐受做開放性大的手術(shù)，可以采用硬化劑注射，將痔瘡出血的情況控制住。至于激光、冷凍、治療儀，這些并發(fā)癥比較多，一般不考慮，為了患者的安全著想。語音時(shí)長 01:01104456次收聽 2021-04-09 -
痔瘡便血會(huì)出現(xiàn)什么危險(xiǎn)
一般情況下，痔瘡便血可能會(huì)有失血性貧血、免疫力低下、肛周感染等危險(xiǎn)。具體分析如下：
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四種痔瘡常見的癥狀表現(xiàn)
日常生活中我們可以聽到與人說痔瘡這兩個(gè)字，但是我們對(duì)于什么是痔瘡并不是很了解。跟不要說是痔瘡常見的癥狀，今天我們就來認(rèn)識(shí)一下什么是痔瘡。
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痔瘡不可以吃什么食物
一般的痔瘡在廣告詞上都寫著，少吃辛辣的，少吃一些細(xì)的精細(xì)的食物，最好吃粗纖維的食物，最好吃一些雜糧。但是我認(rèn)為除了上面這些容易引起痔瘡，還應(yīng)該及早的休息，比方說少吃一些涼的，不能有脾虛，要吃一些健脾的，要喝一些小米粥，晚上11點(diǎn)之前睡覺，然后有的人盡量別去喝酒，吃一點(diǎn)辣的也是可以的。如果一個(gè)人什么都不讓吃，那么也沒有什么生活樂趣，但是水果不要吃得特別多，可以一天吃半斤左右的水果，這樣容易引起的濕熱下注，咱們從根源上就給解決了。得了痔瘡也不用特別害怕，十人九痔，只要注意飲食調(diào)理，這樣即便有一點(diǎn)輕度的痔瘡，可以用一點(diǎn)藥不讓它有出血，不讓它有下墜，甚至于不讓它有肛門瘙癢，這樣就可以了，所以不要特別緊張，得了痔瘡害怕。其實(shí)我告訴你們，我自己也有痔瘡，沒有什么可怕的，有一個(gè)小外痔不是特別嚇人，如果要求完美，去給它切了，那也不能老做手術(shù)，一個(gè)痔瘡手術(shù)，即便是你找大牌專家做，也就管個(gè)10年左右，10年以后它也會(huì)復(fù)發(fā)的，因?yàn)樵蹅児ぷ?、學(xué)習(xí)，甚至于生活，那是要坐著或者站立的，所以痔瘡不可怕。語音時(shí)長 02:0553302次收聽 2020-03-11 -
肛泰如何治好痔瘡嗎
因?yàn)橹摊徥且粋€(gè)臨床的常見的疾病，痔瘡它的發(fā)生往往都是因?yàn)橐恍┮r墊的下移，或者是靜脈的曲張?jiān)斐伤植康难h(huán)障礙，出現(xiàn)了出血、腫痛、脫出這樣一些癥狀。所以我們講能不能治好一個(gè)痔瘡，什么叫好了，每個(gè)人有每個(gè)人的不同的理解，有人認(rèn)為說痔核沒了才能叫好了，但有的人認(rèn)為出血我不出了，不疼了，不脫出來了，那么認(rèn)為就好了。肛泰它的作用具有清熱、解毒、消腫、止痛、止血、收斂，它有這樣的一些作用。所以說它對(duì)痔瘡有比較好的治療的作用，肛泰它有不同的劑型。最初我們也有一些臍貼貼肚臍，老百姓一開始知道貼肚臍治痔瘡，它不如局部用藥效果要更好一些，所以現(xiàn)在有肛泰栓和肛泰軟膏直接作用于局部，但它的藥物組成都是一樣的。所以我們根據(jù)不同的情況，比如說單純的內(nèi)痔的出血，我們可能只需要用一些肛泰的栓劑就可以了，你看外邊沒有東西，如果它局部發(fā)生腫痛，那么這時(shí)候我們可以用肛泰膏，那么它有消腫、消炎、止痛的這樣一個(gè)作用，那么也可以達(dá)到腫消痛止的這樣一個(gè)目的。語音時(shí)長 01:3956155次收聽 2020-02-25 -
痔瘡自己能好嗎
痔瘡很難自愈。病情較輕時(shí)，在日常生活中多注意，癥狀會(huì)緩解，但沒有經(jīng)過正規(guī)治療，一般不會(huì)完全康復(fù)；痔瘡嚴(yán)重時(shí)，不治療只會(huì)讓肛門腫痛、便血、痔核脫出等癥狀更加嚴(yán)重。所以出現(xiàn)痔瘡后最好能科學(xué)規(guī)范的治療，以期達(dá)到治愈目的。
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肛門痔瘡用什么藥
肛門痔瘡可以用麝香痔瘡膏等外用中醫(yī)藥膏治療，或者塞入醋酸氯己定痔瘡栓等栓劑。同時(shí)需要對(duì)癥煎服者涼血地黃湯、生地枳實(shí)湯以及桃紅四物湯一類中藥方劑。另外，還可使用地奧司明片、消炎痛和酚酞片進(jìn)行針對(duì)性治療。
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怎樣治療痔瘡
痔瘡是一種直腸疾病，會(huì)伴有疼痛的現(xiàn)象，很多人都不愿意接受手術(shù)治療，其實(shí)在日常的生活中也同樣有很多的方法改善，首先需要徹底的清潔肛門，另外也可以選擇泡熱水澡，然后涂抹藥膏，當(dāng)然選擇涂抹金縷梅，效果也是比較不錯(cuò)的。
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得了痔瘡怎么辦
對(duì)于患有痔瘡的病人來說，做好日常的保養(yǎng)，非常重要。尤其是對(duì)于現(xiàn)在的一些年輕人，建議日常的保養(yǎng)，主要可以從飲食以及生活起居方面入手，要注意避免飲酒，避免嗜食辛辣的食物。如果在工作當(dāng)中，不可避免要食用辛辣的食物，建議可以多食一些蔬菜水果，多喝水。通過這些方法，對(duì)局部的痔瘡血管的刺激就會(huì)減小。對(duì)于女孩子來說，建議要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。因?yàn)槟贻p的女性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便干燥或者是幾天不排便的情況。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，對(duì)于痔瘡這種疾病，非常不利。如果這種情況持續(xù)的時(shí)間長，會(huì)出現(xiàn)痔瘡腫或出現(xiàn)裂口、疼痛。對(duì)于年老的病人，建議多做肛門功能的鍛煉，即“肛門保健操”，對(duì)于局部肌肉的力量增強(qiáng)、血液循環(huán)、淋巴回流都非常有好處，對(duì)預(yù)防痔瘡有很大幫助。61520次播放 2018-09-20
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胰腺血管瘤怎么治療效果好呢
胰腺血管瘤的治療效果與腫瘤性質(zhì)、大小及癥狀相關(guān)，主要方式包括定期觀察、介入栓塞、手術(shù)切除等。胰腺血管瘤多為良性血管病變，若體積較小且無癥狀可暫不處理，若出現(xiàn)壓迫癥狀或破裂風(fēng)險(xiǎn)需積極干預(yù)。1、定期觀察對(duì)于直徑小于3厘米且無...0次瀏覽 2025-08-16
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白內(nèi)障術(shù)后出現(xiàn)水腫幾天能夠恢復(fù)
白內(nèi)障術(shù)后出現(xiàn)水腫一般需要3-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)后，角膜水腫多在3-7天消退，與手術(shù)中超聲能量使用時(shí)間、患者角膜內(nèi)皮細(xì)胞功能相關(guān)。早期表現(xiàn)為視物模糊、畏光，...0次瀏覽 2025-08-16
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一歲嬰兒倒睫怎么辦
一歲嬰兒倒睫可通過保守觀察、物理治療、藥物治療等方式干預(yù)，通常與眼瞼發(fā)育異常、遺傳因素、眼部炎癥刺激等有關(guān)。倒睫是指睫毛向內(nèi)生長摩擦眼球，可能引起流淚、畏光、結(jié)膜充血等癥狀。1、保守觀察嬰幼兒眼瞼發(fā)育尚未完善，輕度倒睫可...0次瀏覽 2025-08-16
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肺心病是啥原因?qū)е碌?/a>
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高血壓患者一般可以吃葉酸片，但需遵醫(yī)囑評(píng)估個(gè)體需求。葉酸片主要用于糾正葉酸缺乏或輔助降低同型半胱氨酸水平，對(duì)部分高血壓患者可能有益。高血壓合并高同型半胱氨酸血癥時(shí)，補(bǔ)充葉酸有助于降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。這類患者通常存在MTHFR...0次瀏覽 2025-08-16
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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項(xiàng) 用法是怎樣的
中風(fēng)也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風(fēng)的情況是比較多的，有中風(fēng)的情況要了解清楚原因，然后再對(duì)癥進(jìn)行處理，患有中風(fēng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調(diào)理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項(xiàng)?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意4652次瀏覽
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恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢
乙肝是目前生活中可能遇到的健康問題，其實(shí)慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的，因?yàn)楹芏嗳松盍?xí)慣和飲食習(xí)慣不好，很多人有抽煙喝酒的行為。如果長時(shí)間持續(xù)下去，肝臟會(huì)受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多，恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么，恩替卡韋膠囊一4521次瀏覽
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雷沙吉蘭適用于哪些情況
帕金森是一種沒有辦法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前有很多人已經(jīng)承受了這方面的痛苦與折磨，大多數(shù)患者都處于中老年時(shí)期，因此該年齡階段的朋友要做好預(yù)防上的工作，也應(yīng)該要多去了解一些相關(guān)的內(nèi)容，那么雷沙吉蘭適用于哪些情況?雷沙吉蘭適用于原發(fā)性帕金森病患者的單藥治療，以及伴有劑末波4504次瀏覽
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天通前列腺治療儀有什么功效
對(duì)于非細(xì)菌性引起的前列腺問題是比較容易治療的，特別是尿頻、尿急、排尿困難等等癥狀。而這些癥狀都是使男性朋友困擾的問題，所以，應(yīng)該盡快采取措施進(jìn)行治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯(cuò)的。那么，天通前列腺治療儀有什么功效?天通前列腺治療儀有什么功效?天通前4643次瀏覽
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超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢
相信大家都是比較了解的。很多人在使用某種產(chǎn)品時(shí)都是會(huì)先了解產(chǎn)品的生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)場(chǎng)地在哪買的。以便更好的知道產(chǎn)品的質(zhì)量問題。超吉醫(yī)用隱形抗菌膜是一種可以用于燒傷的愈合產(chǎn)品。那么，超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌膜的廠家是哪間呢?超吉醫(yī)用隱形抗菌4683次瀏覽
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