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了解一下失眠有哪些危害

失眠癥雖說(shuō)是當(dāng)今社會(huì)較為常見(jiàn)的一種疾病，但是大家對(duì)失眠癥的警惕性卻不高，這也是導(dǎo)致失眠癥的發(fā)病率逐年上升的一個(gè)主要原因，失眠癥是一種非常普遍的疾病，發(fā)作時(shí)幾乎沒(méi)有任何年齡限制和性別區(qū)別，接下來(lái)我們大家一起了解一下失眠有哪些危害吧。

一、失眠癥的危害表現(xiàn)主要有對(duì)軀體健康的影響：病人面色晦暗，憔悴，可有輕微的眼球震顫、手震頗、上臉下垂，間斷性語(yǔ)言不清、對(duì)疼痛的敏感性增加等，可致甲狀腺的活性增加，褪黑素分泌增加，去甲腎上腺素、生長(zhǎng)激素、泌乳素喪失分泌的節(jié)律性，可致免疫功能下降等。

二、失眠癥的危害表現(xiàn)還有痛苦感：這是導(dǎo)致病人就醫(yī)的主要原因，也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感來(lái)自于失眠所導(dǎo)致的體力、精力、敏感性、注意 力、記憶力等能力的降低，表現(xiàn)為煩躁，出現(xiàn)抑郁情緒及思睡，從而影響個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、日常生活、社交等社會(huì)功能。病人對(duì)這種痛苦感的感受與失眠的嚴(yán)重程 度有關(guān)，較輕的失眠可以是“難受”，嚴(yán)重的則“很痛苦”。

三、失眠癥的危害還會(huì)對(duì)工作效率產(chǎn)生影響：失眠使會(huì)人昏昏欲睡，無(wú)精打采，工作效率降低。還導(dǎo)致失眠者對(duì)睡眠產(chǎn)生恐俱，一想到睡覺(jué)，就害怕失眠。注意力分散，記憶下降，敏感性欠佳。這共都會(huì)對(duì)工作效率產(chǎn)生負(fù)面影響，形成惡性循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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