睡眠對于人體的健康來說意義重大。但是很多人卻有失眠的毛病,常常在夜深人靜的時候輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著,數(shù)著綿羊到天亮。這里要提醒大家,失眠不僅僅是睡不著覺這么簡單,它可能是伴隨著您身體的疾病而來的。經(jīng)常失眠的人應(yīng)該去醫(yī)院做檢查。
軀體疾病、心理精神障礙、精神活性物質(zhì)使用、心理生理應(yīng)激、環(huán)境改變等均可引起睡眠障礙,出現(xiàn)失眠。這些情況下,失眠是繼發(fā)于其他內(nèi)、外部因素或只是其他疾病的癥狀之一,統(tǒng)稱為繼發(fā)性失眠。
一些重大的軀體疾病如腦器質(zhì)性疾病(如老年癡呆、腦部腫瘤、腦外傷、腦炎、腦血管病等)、內(nèi)分泌疾病(如甲亢、糖尿病等)、慢性心肺疾病(如冠心病、高血壓、肺氣腫等)、癌癥和重要器官功能衰竭等由于引起機體生理功能異常、內(nèi)穩(wěn)態(tài)破壞,因而常常引起失眠。
另外,一些慢性軀體疾病如胃十二指腸潰瘍、前列腺肥大、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等由于引起夜間人體舒適度下降,對正常睡眠帶來干擾,也可導(dǎo)致失眠。使用酒精、煙草、海洛因、興奮劑、致幻劑等精神活性物質(zhì)由于可以影響人的情緒、行為等精神活動,使用過程中、成癮后或戒斷時常常伴發(fā)失眠。
良好的睡眠才能讓身體完全的放松休息,對于人體健康是極為重要的。如果您經(jīng)常出現(xiàn)不容易入睡,睡不香睡不沉,或者是睡醒之后依然覺得疲乏,這都是失眠的癥狀,應(yīng)該引起注意,及早去醫(yī)院做下檢查,看看是不是有器官出現(xiàn)病變,對癥治療,失眠也就不藥而愈了。
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