更年期失眠是常見的,幾乎每個人在更年期會出現(xiàn)多多少少的失眠現(xiàn)象,但是每個人失眠的情況程度不同,因此給患者帶來的影響和傷害就不同,有些人在更年期失眠的情況特別嚴重,整個夜晚幾乎無法入睡,這類人群建議及時就醫(yī),那么,更年期失眠的癥狀有哪些?
睡覺淺夢多:更年期失眠癥患者常自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就做夢,一有動靜就醒,有的是早醒。
睡眠不真實:缺乏睡眠的真實感,許多更年期失眠癥患者雖然能酣然入睡,但醒后堅信自己沒睡著,睡眠質(zhì)量也不高。
睡眠質(zhì)量差:許多更年期失眠癥患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感,睡眠質(zhì)量極差。
白天特別困:有的更年期失眠癥患者是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習、開會、上課打盹。
晚上難入睡:更年期失眠癥患者往往輾轉(zhuǎn)難眠,本來很困、很想睡覺,可躺在床上就是睡不著,睡眠時間明顯減少。
溫馨提醒:上文就是關(guān)于“更年期失眠的癥狀有哪些”的介紹,相信大家有了一定的認識,更年期失眠無可避免,但是想要更快的擺脫和治療更年期失眠,當事人最好是到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,盡量能在醫(yī)生的規(guī)范指導下早日走出失眠的困境。
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