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失眠的癥狀包括哪幾方面

生活的壓力，情感上的困惑都有可能引發(fā)失眠癥，整晚的失眠不僅對自己的身體不好，還會讓我們在第二天沒有一點精神，無法有效率的工作，所以應(yīng)該多加重視，那么，失眠的癥狀包括哪些方面呢？請看下文詳解：

失眠的癥狀包括哪幾方面?

1、早晨醒得特別早，醒后就再也沒法進(jìn)行入睡。

2、躺在床上，習(xí)慣性會在床上翻來覆去，難以入睡，這是失眠癥癥狀最突出的表現(xiàn)。

3、平時還會頻頻的從噩夢中驚醒，自己感覺整夜都好像在做噩夢。

4、睡眠淺，而且不能熟睡，睡眠時間也會出現(xiàn)減少。然而，對聲音和燈光也特別的敏感，特別容易被驚醒，在醒后就會很難再次的進(jìn)入睡眠。

5、精神疾病引起的失眠：因各種神經(jīng)癥和精神病引起的失眠，原發(fā)病的表現(xiàn)為診斷依據(jù)。但應(yīng)注意各種失眠，均可產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關(guān)系。

6、容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經(jīng)常做噩夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠的表現(xiàn)。

溫馨提示：生活中多了解一些關(guān)于失眠癥的知識，做好預(yù)防措施，保持好的心態(tài)，盡可能的找到患有失眠的原因，這樣才能讓自己徹底擺脫失眠癥，如果您還有關(guān)于失眠的問題想要了解，可以咨詢在線醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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