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震顫麻痹預(yù)防措施介紹

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隨著震顫麻痹發(fā)病率的不斷上升，在現(xiàn)實(shí)生活中受到震顫麻痹困擾的人也越來(lái)越多，震顫麻痹的危害也在時(shí)刻警示著我們應(yīng)該做好震顫麻痹預(yù)防工作，很多人對(duì)震顫麻痹預(yù)防方法不太清楚，那么震顫麻痹預(yù)防方法是什么呢?下面就為大家詳細(xì)介紹。

震顫麻痹預(yù)防方法主要有以下幾種：

一、避免接觸有毒化學(xué)藥品：如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線污染，如從事這方面工作的人群應(yīng)注意自身與危險(xiǎn)因素的隔離。

二、鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防震顫麻痹和治療的有效方法，鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。

三、避免高危因素：例如動(dòng)脈硬化尤其是腦動(dòng)脈硬化，因職業(yè)關(guān)系不得不長(zhǎng)期在化學(xué)工廠或有毒環(huán)境工作者、懷疑有肌張力或動(dòng)作協(xié)調(diào)性有障礙者。

四、汽車(chē)尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡，預(yù)防震顫麻痹還應(yīng)避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過(guò)多易導(dǎo)致腦細(xì)胞提早衰退。

五、預(yù)防震顫麻痹從飲食上著手，震顫麻痹患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，還要注意養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少直接接觸化學(xué)物質(zhì)，洗滌劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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