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男性中風如何合理運動

中風患者一般都會有偏癱、或者手腳不靈活的后遺癥，要想做好患者的康復(fù)，不僅要堅持使用藥物，聽從醫(yī)囑，而且還要采用被動運動來進行物理性康復(fù)，這種被動運動可以靠他人或者自身健側(cè)肢體實現(xiàn)，也可以借助于康復(fù)器具，從而增加血液循環(huán)，放松肌肉，達到輔助治療的目的，那么，男性中風如何合理運動？我們一起來看看吧。

被動運動就是患者不動，將全身放松，特別是要將準備接受治療的部位放松?；颊呷绾瓮ㄟ^自身健側(cè)肢體來實現(xiàn)被動運動呢?如果癱瘓肢體不能活動，則取仰臥位，用健手拿起癱瘓的上肢，緩慢地伸展和屈曲肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)，每次被動運動5分鐘，上、下午各一次;如果癱瘓的肢體已恢復(fù)活動，但運動仍不靈活時，健手可幫助癱瘓的肢體活動，如幫助屈伸關(guān)節(jié)等。健側(cè)的肢體也應(yīng)經(jīng)?；顒樱@種活動有助于患側(cè)肢體的被動運動。

被動運動時應(yīng)注意以下幾點：

(1)被活動的肢體應(yīng)充分放松，置于舒適的位置，被活動的關(guān)節(jié)要充分予以支持。

(2)被動運動應(yīng)緩慢而柔和，要有節(jié)律性，避免做沖擊性動作。被動活動范圍要逐步加大。

(3)做被動運動時應(yīng)盡量不引起明顯的疼痛。當關(guān)節(jié)明顯粘連時，應(yīng)避免用暴力強行運動。被動運動常用于肩、肘、腕、手指、髖、膝關(guān)節(jié)等部位。

以上就是中風患者做被動運動時候應(yīng)該注意的幾點。希望患者和家屬都能長期堅持被動運動康復(fù)，使得患者早日恢復(fù)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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