現(xiàn)在大家或多或少都有些失眠，也沒有什么大問題，但是有些人長(zhǎng)期失眠就要治療的，激素的改變是導(dǎo)致失眠的癥狀之一，尤其是女性，激素型失眠癥患者多為更年期女性，入睡難，常醒，醒來(lái)后輾轉(zhuǎn)反側(cè)，起床后精神萎靡，那么我們看看可以通過調(diào)爭(zhēng)激素來(lái)治療失眠嗎？下面就看看失眠用激素治療怎么樣？
專家表示在治療失眠時(shí)要慎重選擇藥物，在選擇藥物時(shí)，醫(yī)生會(huì)更多的考慮患者身體素質(zhì)、癥狀輕重等多方面因素，藥物選擇是治療的根本也是治療效果的關(guān)鍵。在選擇藥物時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人情況來(lái)開處方藥物。
專家提醒女性注意以下改善建議：
1、睡前20分鐘服用0.3毫克非處方藥褪黑激素。
2、接受體檢。更年期前后可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停等嚴(yán)重睡眠問題。
3、女性絕經(jīng)后，激素的變化可能會(huì)影響到睡眠，如果潮熱很嚴(yán)重，臥室最好保持較低溫度。
4、服用睡眠類非處方藥物需當(dāng)心，此類藥物中含有會(huì)在人體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留的抗組胺劑，它會(huì)導(dǎo)致嗜睡，并持續(xù)大約18個(gè)小時(shí)。
以上是對(duì)失眠用激素治療怎么樣的簡(jiǎn)單介紹?通過上文的了解相信大家對(duì)于這個(gè)問題有了大概的了解，在生活中我們重視失眠，發(fā)現(xiàn)有失眠癥狀，要及時(shí)去治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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安眠藥吃1片能睡多久
安眠藥可分為短效和長(zhǎng)效兩種。短效比如常用的思諾思也叫唑吡坦，一片大概10~30分鐘入睡，效果一般能持續(xù)六個(gè)小時(shí)左右，建議睡前半小時(shí)服用，第二天一般能夠維持到六點(diǎn)鐘后起床，而且沒有明顯的后遺反應(yīng)，佐匹克隆也有類似的效果。長(zhǎng)效的安眠藥像安定和舒樂安定，吃上一片大概也在10~30分鐘之內(nèi)睡著，效果持續(xù)的時(shí)間一般可以持續(xù)八小時(shí)甚至更久，睡前吃一片安定，第二天一般能睡到八點(diǎn)左右，可能還會(huì)有后遺反應(yīng)。所以盡量使用短效的安眠藥，對(duì)第二天的生活影響比較小。102922次播放 2021-03-25
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老年失眠有哪些病因
失眠在老年人身上常見，老年人出現(xiàn)失眠很影響老年人的身體健康，了解老年人失眠的病因有助于防治失眠現(xiàn)象，那么，老年失眠有哪些病因？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫老年失眠的困擾。
26923次瀏覽 2020-12-10
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肝火旺失眠壽命長(zhǎng)嗎
只要您有一天睡不著，就會(huì)直接的影響著您第二天的生活，可想而知，如果是天天失眠，那將是怎樣的痛苦呢?肝火旺失眠壽命長(zhǎng)嗎？失眠只有治療，才可以徹底根除。下面我們就來(lái)看看"治療失眠的小方法都有什么"，希望對(duì)你們有所幫助。
59362次瀏覽 2020-11-20
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經(jīng)常失眠吃什么藥好
這人啊，一旦年齡大了，就難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，其中有一個(gè)最折磨人的病就是，失眠，雖然各個(gè)年齡段的人都會(huì)有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是老年人失眠，尤其要引起我們的注意。這是因?yàn)槭叩膼汗麜?huì)導(dǎo)致很多病，而老年人的身體抵抗力較差，精神本身也欠佳，那么老年人經(jīng)常失眠吃什么藥好？
55286次瀏覽 2020-11-20
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老年失眠癥怎么治療
不少人失眠都是由于精神壓力、藥物等原因所導(dǎo)致，很多朋友出現(xiàn)輕度失眠的時(shí)候沒注意，也不到醫(yī)院檢查，以至于情況越來(lái)越嚴(yán)重而不知所措，那么，老年失眠癥怎么治療?接下來(lái)就讓我們一起看看專家是怎么說的
54412次瀏覽 2020-11-20
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失眠會(huì)導(dǎo)致哪些問題
失眠對(duì)人的危害很大，主要的危害有：一、全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。二、失眠對(duì)身心影響比較大，因?yàn)樗呤侨梭w一個(gè)很重要的修復(fù)過程，因?yàn)閺年?yáng)到陰養(yǎng)了之后，陰再回到陽(yáng)，就形成一個(gè)循環(huán)，這是一個(gè)很重要的修復(fù)，失眠在腦功能的恢復(fù)上有影響。三、影響心臟的功能。失眠的患者比較容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時(shí)間久了，有一些內(nèi)臟的臟腑疾病也出現(xiàn)了。四、失眠會(huì)嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)，疲勞進(jìn)一步會(huì)影響多器官的變化，像消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，整個(gè)各個(gè)器官的修復(fù)能力下降。然后如果再遇到外來(lái)的致病因素和某種壓力，這種情況可能會(huì)進(jìn)一步惡化。失眠的治療方法有：一、找醫(yī)生進(jìn)行診查，體內(nèi)是否有其他器質(zhì)性病變。二、進(jìn)行鑒別，查找原因。代謝因素或器官和結(jié)構(gòu)性問題，需要詳細(xì)的檢查；相關(guān)疾病引起，要對(duì)致原發(fā)疾??；神經(jīng)系統(tǒng)的興奮抑制異常，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。55802次播放 2020-04-22
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失眠要怎么治療
失眠可以采用心理治療、藥物治療，還有物理治療和中醫(yī)治療。心理治療主要對(duì)患者進(jìn)行睡眠衛(wèi)生的教育，針對(duì)失眠的認(rèn)知行為治療，睡眠衛(wèi)生的教育一定要讓患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，建議患者在睡前4到6小時(shí)內(nèi)，盡量的避免興奮性的物質(zhì)，如說咖啡、濃茶或者抽煙，這都是導(dǎo)致患者興奮的物質(zhì)。睡前不要喝酒?；颊呙刻煲梢员３诌m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但是睡前的3到4小時(shí)之內(nèi)，盡量的避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。睡前不要暴飲暴食，不要吃不容易消化的食物。在睡前一小時(shí)不要做容易引起興奮的活動(dòng)，如說觀看興奮性的書刊或者影視節(jié)目。臥室的環(huán)境盡量的保持安靜、舒適。光線和溫度要適宜，同時(shí)患者平常要保持規(guī)律的作息時(shí)間。短期失眠的患者采用認(rèn)知行為療法，治療效果不好，可以用臨床的藥物治療。臨床上最主要的用于失眠的藥物就是苯二氮卓類，或者非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥，還有推素受體激動(dòng)劑，還有一種叫食欲素受體拮抗氣，還有具有催眠效果的抗抑郁藥。這些藥物患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5656284次收聽 2019-12-20 -
睡眠不好怎么調(diào)理
睡眠不好如何調(diào)理？首先睡前數(shù)小時(shí)避免食用興奮性的物質(zhì)，比如咖啡、濃茶、吸煙。睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠。另外規(guī)律的體育鍛煉，但是睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。睡前不要大吃大喝，或進(jìn)食不易消化的食物。睡前至少一小時(shí)內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動(dòng)，或觀看容易興奮的書籍和電視。臥室的環(huán)境應(yīng)該安靜舒適，光線以及溫度適宜，保持規(guī)律的作息時(shí)間。另外進(jìn)行松弛的療法，應(yīng)激、緊張和焦慮是誘發(fā)失眠的常見原因。放松治療可以緩解上述因素帶來(lái)的不良的效應(yīng)，因此治療失眠最常用的非藥物療法，其目的是降低臥床時(shí)的警覺性，以及減少夜間的覺醒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3259703次收聽 2019-09-16 -
失眠是什么
所有能導(dǎo)致睡眠過程、質(zhì)量不好的結(jié)果都稱為失眠。正常睡眠是五分鐘到十分鐘就可入睡，睡眠的過程中可能有做夢(mèng)，早上起來(lái)覺得神清氣爽。相對(duì)于正常睡眠，失眠的表現(xiàn)則體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一、入睡難。二、睡得不踏實(shí)，容易醒。三、睡覺起來(lái)以后，會(huì)覺得比較累，腦袋也不清醒。多數(shù)人的睡眠大致正常，但是，如總睡不著或幾天的睡眠質(zhì)量不好，要去探究失眠的原因，如事情沒處理好，或心情受影響等，這種情況持續(xù)兩周以上，建議要看醫(yī)生。59566次播放 2019-07-24
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活。失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對(duì)睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對(duì)很多事情有影響。首先對(duì)壽命有影響，如果睡眠不足會(huì)影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長(zhǎng)期失眠也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，對(duì)男女的生育功能也會(huì)有影響。日常保健應(yīng)注意：一、心態(tài)樂觀。二、合理的膳食。三、適量的運(yùn)動(dòng)。四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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嚴(yán)重失眠怎么調(diào)理
大家出現(xiàn)失眠之后，原因相對(duì)來(lái)說比較多，外界環(huán)境的影響，平時(shí)的生活習(xí)慣都是引起失眠的誘因。而要想調(diào)理的話，大家可以適當(dāng)調(diào)整平時(shí)的作息時(shí)間，讓心情得到放松，情緒上也要樂觀一些，這些都有助于調(diào)節(jié)失眠。
54737次瀏覽 2019-01-24
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失眠自我調(diào)養(yǎng)的方法
失眠的人可以通過調(diào)整情緒、晚上不要吃得太飽、環(huán)境要舒適等方式來(lái)自我調(diào)養(yǎng)。失眠的人自我調(diào)養(yǎng)應(yīng)該是分幾個(gè)層次：一、調(diào)整情緒。失眠的病人往往情緒比較焦躁或者是很多病人就是焦慮抑郁癥的臨床表現(xiàn)之一。因此要調(diào)整情緒，使情志穩(wěn)定安靜。特別是在下午以后、睡眠前后，這種情況下的心情安定特別重要。比方今天生氣了，他怎么能睡著覺呢，因此在睡眠前保持一個(gè)良好的情緒很重要，這是一個(gè)方面。二、晚上不要吃得太飽，“胃不和則臥不安”，吃得太飽以后影響睡眠，這是第二個(gè)方面。三、環(huán)境要舒適，房間不要太冷，也不要太熱，寧可這時(shí)候略微比正常溫度情況下低一兩度，這樣有助于睡眠，這是第三個(gè)。四、睡眠前內(nèi)心不要過分的激動(dòng)。內(nèi)心激動(dòng)來(lái)講，包括飲濃茶、喝酒、以及過分的運(yùn)動(dòng)、過分的看游戲、體育比賽過分的興奮、這都是激動(dòng)的范疇。因此要保持內(nèi)心的平靜。五、平時(shí)保健，主要是可以再看看自己有些什么樣的病，及早去用中醫(yī)調(diào)整，或者是用藥物的調(diào)整，把疾病的調(diào)治作為失眠治療的一個(gè)重要環(huán)節(jié)進(jìn)行去做好。此外更重要的是，平時(shí)可以找穴位進(jìn)行按摩按摩。比如的神門穴，神門穴在手上、在腕橫紋上、在橈側(cè)腕屈肌腱、在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)。另外按三陰交，三陰交在內(nèi)踝上三寸經(jīng)過后緣，睡覺前按摩幾十下就有助于睡眠。還有睡眠的時(shí)候，睡不著的病人，把頭側(cè)過來(lái)睡，側(cè)過來(lái)時(shí)候這邊有安眠穴，安眠穴磨壓在枕頭上就相當(dāng)于對(duì)穴位進(jìn)行按摩。因此這都是平時(shí)可以做到的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0052080次收聽 2018-11-16 -
失眠怎么調(diào)理
在正常人群中30％的人都有過失眠的經(jīng)歷，90％的人都或多或少有過失眠的體驗(yàn)。實(shí)際上心神不寧就會(huì)失眠。失眠首先要調(diào)整自己，先搞清楚原因，讓自己心平氣和，要理清楚，自我放松。放松的方法也有很多很多，要理清楚怎么叫自我調(diào)整，比如一件事今天晚上想到天亮也解決不了，就想能不能放到明天想或者放到白天想，或者請(qǐng)教別人，這個(gè)事情該如何處理。晉升、家庭、婚姻等這些社會(huì)關(guān)系的事務(wù)，可以找親戚朋友甚至老師傾訴，可以減輕壓力，這樣對(duì)睡眠也有好處。自我調(diào)整就是身心的放松，自我調(diào)整的方法有很多，如果有問題睡不著，在睡眠中肯定是想不明白，可以換種解決問題的方式，把事情放一放，這樣才能讓心理得到放松，保證自己的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3750786次收聽 2018-09-13 -
失眠分哪些類型
對(duì)于失眠的類型，如果粗略地劃分，可以分為原發(fā)性以及繼發(fā)性。一般情況下，原發(fā)性失眠找不到原因。但是，學(xué)術(shù)上多半的原發(fā)性失眠，醫(yī)生也應(yīng)該盡量詢問原因。而繼發(fā)性失眠就包括很多原因，比如牙疼以及工作壓力，都可以造成這種情況發(fā)生。另外，還有一種情況是習(xí)慣性失眠，這些都是失眠的類型。對(duì)于失眠的類型，如果按照嚴(yán)重程度來(lái)分，通常情況下，可以分為輕度、中度以及重度。一般來(lái)說，輕度的患者，偶發(fā)，對(duì)于患者生活質(zhì)量的影響，會(huì)比較??；中度的患者，每晚可發(fā)生失眠的情況，這種情況可以影響患者的生活質(zhì)量，并且還會(huì)伴有一定的癥狀，比如易怒、焦慮、疲乏等癥狀。重度的患者，每晚可發(fā)生失眠的情況，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，在臨床上，癥狀表現(xiàn)突出。59391次播放 2018-08-30
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失眠從飲食上如何調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時(shí)是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，飲食的時(shí)間不對(duì)，對(duì)睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補(bǔ)充。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:5548187次收聽 2018-06-13
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三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導(dǎo)致該疾病的原因是比較多的，而且不同類型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)病情來(lái)科學(xué)的進(jìn)行治療。糖尿病患者是要定期的進(jìn)行血糖的檢測(cè)，在檢測(cè)血糖的時(shí)候，也可以自己購(gòu)買一個(gè)小型的血糖儀，比如三諾安穩(wěn)血糖儀，3798次瀏覽 2024-12-12
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康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
疤痕的存在讓很多朋友們困擾不已，尤其是面部和頸部的疤痕裸露在外部，很容易影響到自己的個(gè)人形象，建議要注意做好修復(fù)工作，這樣才能夠讓自己擁有自信的心態(tài)，樂觀的面對(duì)生活。那么康瑞保每天要涂抹幾次藥膏?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉直到藥3839次瀏覽 2025-01-07
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國(guó)樂胸腺五肽有什么常見的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據(jù)自身情況合理選擇，也要對(duì)某些藥物的具體作用有個(gè)大概的了解，當(dāng)然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國(guó)樂胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國(guó)樂胸腺五肽有什么常見的副作用呢?國(guó)樂胸腺五肽的不良3744次瀏覽 2024-12-08
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