腎小球腎炎,一般會有血尿,蛋白尿,水腫,高血壓和腎功能有損害的疾病,一般急性腎炎如果及時治療,再加上適當(dāng)?shù)幕謴?fù),是可以治愈的,所以大家有必要了解一些關(guān)于這種疾病的相關(guān)知識,如癥狀,預(yù)防措施,遠離疾病的困擾,腎小球腎炎又叫腎炎,下面就了解一下腎小球腎炎中期怎么鍛煉。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì),提高機體抵抗力,腎小球腎炎中期患者可以做一些有氧運動,如慢跑、散步、打太極拳、做保健操等,最好不要做劇烈運動,如快跑、足球等。
除了進行運動外,腎炎患者在飲食上要注意調(diào)理,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,如水果、蔬菜、適量的肉、蛋、奶,滿足身體所需,少吃腌制類食物,以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
患者在平時生活中要學(xué)會勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息,不要過于疲勞,經(jīng)常熬夜會使身體免疫力下降,同時要保持樂觀積極的生活態(tài)度,避免經(jīng)常發(fā)脾氣、焦慮、緊張,對于身體的恢復(fù)不好。
以上就是對于腎小球腎炎中期怎么鍛煉的介紹,腎小球腎炎患者平時生活中一定要控制自己的嘴,盡理少吃油炸、辛辣等刺激食物,如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒、花椒、奶油、肥內(nèi)等。以清淡為主。
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