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IGA腎炎能做的運(yùn)動(dòng)

Iga腎病的發(fā)病人群多集中在兒童和青少年，這些人群免疫力比較低，很多人可能都會(huì)認(rèn)為Iga腎病治療患者應(yīng)該臥床休息，確實(shí)iga腎病患者就應(yīng)該多休息，避免過(guò)度勞累加重病情，但是單純的臥床休息對(duì)患者的病情也是不利的，Iga腎病患者可以根據(jù)自己身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，下面就IGA腎炎能做的運(yùn)了解一下。

我們知道，運(yùn)動(dòng)有改善心肺的功效，增大全身器官組織的供血供氧量，對(duì)腎臟的復(fù)原有一定的作用。運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)人體的抵抗力，減少生病的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)還有助于睡眠。那么，Iga腎病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢?

Iga腎病患者可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，掃掃地、擦擦桌子、收拾收拾房間等一些簡(jiǎn)單的家務(wù)都是可以的。這樣既幫助了家里人，減輕了家人的一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，又鍛煉了自己的身體，更有助于病情的恢復(fù)。Iga腎病患者也可以適當(dāng)?shù)娜敉鈪⒓右恍┖?jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。比如患者可以散步、騎車、慢跑、練太極拳、做體操等運(yùn)動(dòng)?；颊咔杏洸荒苓M(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己身體的情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉。

除了以上為大家介紹的幾種運(yùn)動(dòng)外iga腎病患者還可以進(jìn)行瑜伽、仰臥起坐、啞鈴操等運(yùn)動(dòng)，小區(qū)的健身器材也是運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的選擇。運(yùn)動(dòng)量可以隨時(shí)間每天增加一點(diǎn)點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，持之以恒的每天參加體育運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)有意想不到的效果。

以上是關(guān)于IgA腎病能做哪些運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容，如果有發(fā)現(xiàn)iga腎病的癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)的治療，不要耽誤了病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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