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葡萄胎該做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉

雖然隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)治愈葡萄胎的概率非常大，但是還有很多朋友給小編留言說(shuō)對(duì)葡萄胎的了解不是很多，甚至很多朋友擔(dān)心葡萄胎治愈后會(huì)不會(huì)對(duì)再次懷孕有影響。在做完清宮術(shù)后做適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù)，那么，葡萄胎該做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉你了解嗎?

清宮手術(shù)以后，患者要特別注意休息，這種手術(shù)對(duì)于女性的身體損傷較大，女性需要長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，大約三個(gè)月到半年才能夠完全恢復(fù)以前的身體狀態(tài)。

葡萄胎患者可以參加適量運(yùn)動(dòng)，適宜患者長(zhǎng)期鍛煉的活動(dòng)方式有：

散步：時(shí)間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。

慢跑：不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來(lái)，跑動(dòng)過(guò)程中全身放松。貴在堅(jiān)持，隨著體能增強(qiáng)，可逐漸加量。

打太極拳：是一種非常好的活動(dòng)方式，沒(méi)有劇烈的動(dòng)作，一切盡在柔中，如能調(diào)動(dòng)意念，學(xué)會(huì)用氣就更好了。

患者平常一定不能夠過(guò)度的勞累，要注意多休息，新鮮的水果和蔬菜可以多吃一點(diǎn)，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，三個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活，注意經(jīng)常清洗外陰。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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