痛經(jīng)是女性常見的病癥之一,困擾著不少女性的正常生活,需要引起關(guān)注。女性朋友應(yīng)該自月經(jīng)初潮起學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí),對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。那么,痛經(jīng)有哪些護(hù)理事項(xiàng)呢?下面,將會(huì)為您詳細(xì)介紹。希望能夠幫助您!
痛經(jīng)有哪些護(hù)理事項(xiàng),專家為您介紹:
1、向病人講解月經(jīng)期的生理衛(wèi)生知識(shí):經(jīng)期出現(xiàn)的腰脹酸脹、排便次數(shù)增多,多屬生理反應(yīng),不必憂慮;提供心理支持,關(guān)心理解病人的不適和恐懼心理。
2、進(jìn)行月經(jīng)期保健的教育工作:注意經(jīng)期清潔衛(wèi)生,合理休息和充足睡眠。
3、腹部局部熱敷、進(jìn)食熱湯或熱茶等緩解癥狀
4、癥狀嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用止痛劑:常用前列腺素合成酶抑制劑,若每一次經(jīng)期習(xí)慣服用止痛劑,應(yīng)防止藥物依賴性和成癮。
5、應(yīng)用生物反饋法:增加病人的自我控制,使身體放松,以解除痛經(jīng)。
以上就是專家為您簡單介紹的痛經(jīng)有哪些護(hù)理?相信您已經(jīng)明白了,如果您還有什么關(guān)于痛經(jīng)方面的問題?歡迎咨詢我們的在線專家,我們將竭誠為您服務(wù)!預(yù)祝您早日康復(fù)!
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