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跟腱炎的飲食禁忌有哪些

跟腱炎是現(xiàn)在常見的一種骨科疾病，常會(huì)引起患者關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重的導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，讓患者不愿意活動(dòng)，活動(dòng)受限。想減除患者的痛苦，除了必要的治療之外，還需要從飲食上注意飲食禁忌，下面我們就來看下跟腱炎的飲食禁忌有哪些？

1.忌食發(fā)物：跟腱炎患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無鱗片的魚，如黑魚、鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。

2.忌食豆子：跟腱炎患者在治療中，特別是采用中藥治療，解藥類食物可以降低藥效，所以忌食吃，如綠豆、大豆、紅小豆等，即使是豆類做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆?jié){。另外，不管是否在治療中，跟腱炎患者都不能食用辣椒和酒。

3.宜食含鈣食物：跟腱炎患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘藍(lán)、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。

4.宜食抗氧化物：跟腱炎患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。

所以跟腱炎的而患者應(yīng)該選擇含鈣高的食物，也就是小編上面舉出的例子，或者是抗氧化物比較高的食物，但是一定要遠(yuǎn)離讓跟腱炎嚴(yán)重的食物，便是文章中提到的肉類和豆類，希望大家多加注意。

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