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O型腿的保健注意事項(xiàng)

患有O型腿的人應(yīng)及早、及時(shí)護(hù)理好自己的腿部、腳部，平時(shí)要多關(guān)心自己的腿腳，O型腿的護(hù)理主要有以下幾種，O型腿患者一定要從這些細(xì)小的方面做好腿腳保健。以下是一些O型腿的保健注意事項(xiàng)，患有O型腿的患者可以了解一下。

1、不要忽視足部疼痛，它并非由單純的勞累引起，一旦出現(xiàn)足部疼痛，要請足科醫(yī)師診治。

2、經(jīng)常觀察你的腳，注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。如發(fā)現(xiàn)趾甲的增厚和退色，這可能是感染了灰趾甲的先兆。

3、經(jīng)常洗腳，特別是足趾間，并且一定要擦干。

4、修剪趾甲要平直，不可過深，小心修剪趾甲的邊緣和角部，修剪不當(dāng)可導(dǎo)致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循環(huán)功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可導(dǎo)致不可治好的感染。

5、選擇一雙合適的鞋子，建議在下午，腳脹得較大時(shí)購買新鞋。

6、建議進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)時(shí)，選擇不同的特制鞋。

7、一般一雙鞋不要連續(xù)穿戴超過兩天。

8、避免赤足行走，以免發(fā)生外傷或感染。建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時(shí)，要象身體其他部位一樣，在腳上涂抹防曬霜。

9、足部發(fā)生任何問題時(shí)，請不要自行處理，以免造成感染或更嚴(yán)重的問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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