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患有骨刺可以吃鈣片嗎

很多骨刺或者長有骨刺的患者都有這樣的誤解：增生和骨刺是“多余的骨頭”，說明體內鈣含量太多了，這樣的人不能補鈣。其實，這樣的想法是錯誤的，缺鈣和骨刺、長骨刺是兩碼事。

骨刺是構成骨關節(jié)的軟骨退化的結果，而非所謂的“鈣補多了”，大多是由于年齡導致的骨關節(jié)退變。對于骨刺的人來說，不僅不是“鈣補多了”，反而缺鈣，雖然關節(jié)處增生，但是整體來看骨質是疏松的。補鈣并不會使骨刺的病情加重，相反還可有效緩解骨質疏松。

補充營養(yǎng)素：

1.維生素B群添加維生素B6

每天50100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。

2.維生素C甲生物類黃酮

維生素C每天2000至4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結締組織有益，幫助減輕疼痛。

3.鹽酸甜菜堿

用量依照產(chǎn)品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。

4.鈣及鎂箝合劑

鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。

5.蛋白質分解酵素

用量依產(chǎn)品標示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。

6.天然藥草

可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內，敷在腳上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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