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患有脊柱畸形能吃鈣嗎

脊柱畸形是一種非常常見(jiàn)的疾病，給人們帶來(lái)的傷害也是很大的，但是對(duì)于脊柱畸形能吃鈣嗎這樣的問(wèn)題，大家還是不特別的清楚，專(zhuān)家介紹說(shuō)，脊椎畸形屬于骨科類(lèi)的疾病，在日常的生活中是需要補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)的，同時(shí)要注意日常的護(hù)理工作，下面是專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。

1、睡覺(jué)時(shí)，為保持頸椎正?；《?，脊柱畸形保健應(yīng)將枕頭改為符合人體頸部工學(xué)設(shè)計(jì)(符合頸部正?；《?的健康枕頭，脊柱畸形保健要避免睡高枕。

2、肩挑重物應(yīng)以?xún)蓚?cè)肩部輪流負(fù)擔(dān)，脊柱畸形保健要避免長(zhǎng)期使用單側(cè)，以免造成胸椎側(cè)彎。

3、脊柱畸形保健要避免使用臉朝下的趴睡姿勢(shì)，以免造成頸椎側(cè)彎。

4、脊柱畸形保健要保持坐姿必須端正，若須長(zhǎng)時(shí)間端坐時(shí)，所坐的椅子必須有靠背，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個(gè)護(hù)腰墊，則脊柱畸形更能保持腰椎的正?；《?。

5、脊柱畸形保健要攝取足夠鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松癥提早發(fā)生，含鈣食物有乳酪，牛乳，甘藍(lán)菜及豆腐等。

大家是不是很想知道脊柱畸形能吃鈣嗎?脊椎畸形是需要補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)的，我們可以在日常的飲食中獲取，也可以服用鈣片補(bǔ)充。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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