在我們生活中，肺氣腫是一種很常見的呼吸系統(tǒng)疾病，隨著環(huán)境污染日益嚴(yán)重，小兒也成為此病的高發(fā)人群，為了避免遭受肺氣腫的傷害，提前做好預(yù)防措施是很重要的，那么，運(yùn)動能預(yù)防小兒得肺氣腫嗎？下面為大家推薦一種晨練運(yùn)動方法，希望可以幫助到大家。
腹式呼吸：仰臥，雙手掌壓在腹部臍周，呼氣時(shí)雙手向下稍用力壓，腹部下陷;吸氣時(shí)雙手向上提起，腹部隆起。應(yīng)注意用鼻吸氣，像吹口哨那樣呼氣，且呼氣時(shí)間要長，吸氣時(shí)間要短，呼氣與吸氣時(shí)間比約為2：1。每次晨練15～20分鐘。
呼吸操：立正，雙臂體前上舉，然后用鼻吸氣;伴隨著吸氣的過程，雙手慢慢向胸部靠攏，當(dāng)氣吸盡時(shí)，雙臂交叉放在胸前，接著像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟蹲立。稍停后自然呼吸，站立還原。再做第二遍。每次晨練5～10分鐘。散步與慢跑：一般肺氣腫病人經(jīng)過上述兩種晨練1～2周后，便可逐步進(jìn)行散步、慢跑運(yùn)動。運(yùn)動量要從小到大，距離可先從數(shù)百米開始，逐漸增加到1～5公里。以本人的自我感覺良好為度。
上述就是預(yù)防肺氣腫的晨練運(yùn)動方法，大家不妨試試。肺氣腫的危害很大，為了保證自己的健康，尤其是老年人群及吸煙人群，一定要對肺氣腫做好嚴(yán)加防范。一旦發(fā)現(xiàn)自己患上肺氣腫，千萬不要抱有僥幸的心理，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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黃痰轉(zhuǎn)白痰是什么原因引起的
黃痰轉(zhuǎn)白痰可能是生活方式改變、飲食改變、病情減輕、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫等原因引起的，需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。1、生活方式改變：如果之前飲用的水較少，可能會導(dǎo)致痰的顏色較深。如果現(xiàn)在改變生活方式，可能會使痰的顏色變淡，進(jìn)而從黃痰變成白痰。建議保持多喝水的習(xí)慣，有利于痰液顏色變淡。2、飲食改變：如果以前經(jīng)常吃辛辣的食物，如辣條、芥末等，可能會導(dǎo)致痰液變黃。在保持清淡飲食后，如玉米湯、豆腐湯等，可能會出現(xiàn)痰液變白的情況。建議平時(shí)多吃保持呼吸道濕潤的食物，如梨、蜂蜜等，有利于減少痰液。3、病情減輕：如果患有支氣管炎，并及時(shí)遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以使病情減輕，進(jìn)而使黃痰變成白痰。建議遵醫(yī)囑繼續(xù)使用藥物，加快痊愈的速度。4、支氣管擴(kuò)張：是指支氣管出現(xiàn)持續(xù)性擴(kuò)張的情況，可以減輕身體炎癥的情況，可能會使痰液由黃變白。建議遵醫(yī)囑使用異丙托溴銨吸入溶液、多索茶堿注射液、鹽酸左沙丁胺醇霧化吸入溶液等藥物進(jìn)行治療。5、肺氣腫：如果患上肺氣腫，可能使病情加重，進(jìn)而使黃痰變?yōu)樾瘸舻陌滋?。建議遵醫(yī)囑使用硫酸特布他林霧化吸入用溶液、氨茶堿片、富馬酸福莫特羅粉吸入劑等藥物進(jìn)行治療。建議及時(shí)前往醫(yī)院，通過檢查找出黃痰變白痰的真正原因，并進(jìn)行針對性治療。189次播放 2024-12-31
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經(jīng)常吸煙者應(yīng)注意哪些問題
吸煙最容易傷肺，長期抽煙是慢性阻塞性肺病的主要誘因。臨床研究證實(shí)，長期吸煙可以引起肺泡以及肺部毛細(xì)血管的病變，嚴(yán)重者還會誘發(fā)心血管疾病，比如老慢支、肺氣腫、肺心病、冠心病、高血壓、腦卒中等等。長期吸煙者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方鮮石斛顆粒。此外，吸煙不僅對自己的健康不利，同時(shí)還會造成二手煙的危害，所以還是建議大家抵制吸煙，遠(yuǎn)離二手煙，在家里也可以備用一些像復(fù)方鮮石斛顆粒等，可以滋陰養(yǎng)胃、生津潤肺的藥。37827次播放 2022-07-14
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肺氣腫會傳染給別人嗎
肺氣腫形成的原因主要是由于慢性氣管炎，長期的氣管不通暢，導(dǎo)致一個(gè)吸入的空氣，不能很好的排出體外，使這個(gè)肺長期處于一個(gè)過度充氣的狀態(tài)。時(shí)間長了，就會形成一個(gè)肺氣腫，這種疾病是不傳染的。因?yàn)樗旧硪粋€(gè)病因就是，因?yàn)殚L期吸煙以后，引起來一個(gè)慢性的氣道炎癥。長期的氣道炎癥以后，導(dǎo)致這個(gè)氣管壁的損傷修復(fù)，形成一個(gè)氣管壁的這個(gè)瘢痕形成，導(dǎo)致一個(gè)氣流受限，氣道不通暢。所以，它的病因就不是一個(gè)傳染性的疾病，而且它是一個(gè)長期的慢性疾病，它是不會傳染的。語音時(shí)長 01:0160173次收聽 2021-04-20 -
常見的肺氣腫癥狀
肺氣腫是我們生活中比較常見的一種呼吸道疾病，引起這個(gè)病的原因跟我們現(xiàn)在的生活環(huán)境有很大關(guān)系，我們都清楚現(xiàn)在的環(huán)境非常差，所以這個(gè)病的發(fā)病率也一直在增加，為了早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)這個(gè)病我們就要對它的癥狀有所了解，接下來給大家介紹一下常見的肺氣腫癥狀。
26143次瀏覽 2020-12-10
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老人肺氣腫如何鍛煉
患有肺氣腫的中老年人，不僅受到病痛的折磨，而且過早地喪失勞動能力，長期咳喘，痛苦萬分，其實(shí)，患有肺氣腫的病人，如能進(jìn)行合理運(yùn)動，可以收到改善癥狀的明顯效果，那么老人肺氣腫如何鍛煉，下面來了解一下。
54747次瀏覽 2020-11-20
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老年肺氣腫如何治療
肺氣腫多發(fā)于老年人，是現(xiàn)代老年人的威脅之一，其實(shí)只要采取正確的治療方式，肺氣腫是完全可以治愈的，要想治愈肺氣腫，我們應(yīng)該首先從如何改善呼吸功能入手，積極采取有效的治療措施，幫助自身緩解病情的發(fā)展，那么老年肺氣腫如何治療呢？
52720次瀏覽 2020-11-20
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急性肺泡性肺氣腫
肺部的健康是需要特別的注意，畢竟肺氣對于人體而言是一個(gè)呼吸方面有大器官，如果是不小心因?yàn)榉蝺?nèi)部的氣管以及其它的改變下，有可能是會形成急性肺泡性肺氣腫，如果沒能夠?qū)ζ溥M(jìn)行有效的處理，病情有可能會惡化。
60902次瀏覽 2020-11-20
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肺氣腫發(fā)病前兆癥狀有什么
肺氣腫在日常生活中很難發(fā)現(xiàn)，在不發(fā)病的時(shí)候，患者基本沒有特殊的癥狀，那么肺氣腫發(fā)病前兆表現(xiàn)有哪些呢？為了減輕肺氣腫的危害，專家詳細(xì)介紹肺氣腫的發(fā)病癥狀，方便患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否發(fā)病，得到及時(shí)的治療。
56389次瀏覽 2020-09-16
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肺氣腫吃什么藥好
肺氣腫可以吃祛痰藥。肺氣腫在急性發(fā)作期和慢性遷延期應(yīng)以控制感染和祛痰、止咳為主，伴發(fā)喘息時(shí)，應(yīng)給予解痙平喘治療。在緩解期以加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抵抗力、預(yù)防復(fù)發(fā)為主。治療目的在于減輕或消除癥狀，防止肺功能損傷，促進(jìn)康復(fù)。急性發(fā)作期治療：一、控制感染開始時(shí)，一般根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)和本地區(qū)病原菌的耐藥性流行病學(xué)監(jiān)測結(jié)果選用抗生素，同時(shí)積極進(jìn)行痰病原菌培養(yǎng)和藥敏試驗(yàn)；對病原菌診斷明確者應(yīng)依據(jù)抗菌譜選用抗生素。輕者可口服，較重者可用靜脈滴注抗生素，常用有青霉素類、大環(huán)內(nèi)酯類、氟喹諾酮類和頭孢菌素類等抗生素。二、止咳祛痰保持體液平衡可以使痰液變稀薄，有利于黏痰的排除，是最有效的祛痰措施化痰和祛痰藥物種類繁多，但療效并不確實(shí)。對急性發(fā)作期患者在抗感染治療同時(shí)可酌情選用化痰和祛痰藥物，常用溴己新、乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索等。對老年體弱無力咳痰或痰量較多者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用強(qiáng)鎮(zhèn)咳劑如可待因等，以免抑制呼吸中樞及加重呼吸道阻塞，導(dǎo)致病情惡化。三、解痙平喘對于喘息型慢支，常選用支氣管舒張劑。四、霧化治療可選用抗生素、解痙平喘藥等進(jìn)行霧化吸入治療，以加強(qiáng)局部稀釋痰液作用，對部分患者可能有一定療效。語音時(shí)長 01:5260445次收聽 2020-03-20 -
單側(cè)肺氣腫的表現(xiàn)
肺氣腫是指終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端(呼吸細(xì)支氣管，肺泡管，肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退，過度膨脹，充氣和肺容積增大或同時(shí)伴有氣道壁破壞的病理狀態(tài)。按其發(fā)病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫，代償性肺氣腫，間質(zhì)性肺氣腫，灶性肺氣腫，旁間隔性肺氣腫，阻塞性肺氣腫。肺氣腫患者在早期，及時(shí)肺功能持續(xù)下降，可毫無癥狀，中晚期出現(xiàn)咳嗽，咳痰，氣短的癥狀，痰多為白色粘液痰，合并細(xì)菌感染后變?yōu)檎骋耗撔?。病毒或?xì)菌感染常常是急性加重的重要誘因，常發(fā)生在冬季，咯血不常見，但痰中可帶血絲，如咯血量多，應(yīng)進(jìn)一步檢查，以除外肺癌，支氣管擴(kuò)張等。晚期患者氣短癥狀非常明顯，輕微的活動，都不能耐受。語音時(shí)長 01:2654956次收聽 2020-02-10 -
什么是肺氣腫
肺氣腫是一種影像學(xué)上的表現(xiàn)，主要是肺泡的過度充氣引起的，大多發(fā)生于慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等慢性肺部疾病的患者。而這些患者都有明顯的肺通氣功能障礙，長期的肺通氣功能障礙會引起肺泡過度充氣，導(dǎo)致肺氣腫的形成。肺氣腫形成后終末細(xì)支氣管遠(yuǎn)端的氣道彈性減退、過度膨脹，肺泡容量增大，患者可出現(xiàn)活動后胸悶、氣喘的癥狀。合并感染時(shí)可以出現(xiàn)咳嗽、咳痰。長期吸煙，接觸有害氣體，大氣污染都可以導(dǎo)致肺氣腫的形成。如果肺氣腫引起的活動后氣喘明顯影響生活，可以使用一些改善肺功能的藥物如噻托溴銨等改善相關(guān)癥狀。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行肺功能的鍛煉，做縮唇呼吸等，注意避免因?yàn)楦忻笆軟鲆鸱尾扛腥镜陌l(fā)生。語音時(shí)長 01:3556137次收聽 2020-02-10 -
肺氣腫的癥狀
肺氣腫可能會有氣喘，呼吸困難、氣短，胸悶，咳嗽、咯痰，口唇紫紺、爪甲青紫等癥狀。肺氣腫患者的臨床癥狀病情的程度而不同。早期患者沒有任何的癥狀，經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)問診會發(fā)現(xiàn)問題，如患者以前上六樓沒有問題，最近五年，上二樓會有喘的現(xiàn)象，患者會認(rèn)為可能由于隨著年齡增大是正常現(xiàn)象；吸煙患者有喘可能也正常，是肺氣腫早期的癥狀。在勞動、活動后，會有勞力性的呼吸困難、氣短，隨著疾病的慢慢發(fā)展，癥狀也會出現(xiàn)急性的加重，甚至出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果并發(fā)感染，患者會出現(xiàn)咳嗽、咯痰等癥狀。61685次播放 2019-12-24
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肺氣腫吃什么藥好
輕度的肺氣腫可以不需要吃藥，主要是通過戒煙、在、空氣不好時(shí)戴上口罩，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動。如果患者憋氣癥狀比較輕，可以根據(jù)病情使用支氣管擴(kuò)張劑，患者在喘的比較厲害或活動以后喘息氣短比較重的時(shí)候，用一下支氣管擴(kuò)張劑。另外，慢阻肺的患者也會有一些慢性的氣道炎癥，所以部分患者會加用一些口噴的激素，甚至是口服的激素進(jìn)行治療；如果患者并發(fā)感染，發(fā)生咳嗽、咯痰等癥狀時(shí)，要根據(jù)患者的情況確認(rèn)是否有細(xì)菌感染，適當(dāng)時(shí)候使用抗生素進(jìn)行對癥治療。此外，中醫(yī)中藥對肺氣腫進(jìn)行辯證治療，可以提高患者的生活質(zhì)量和活動耐力等治療。59847次播放 2019-12-24
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肺氣腫傳染嗎
肺氣腫不會引起傳染，也沒有流行性。肺氣腫不會傳染，但是它有一定的家族群集性，也就是有一定的遺傳性。如果家族里直系親屬有人患有肺氣腫，患有肺氣腫的比例就高于正常人。肺氣腫是慢性阻塞性肺疾病，主要是由于末端的肺組織，比如呼吸性細(xì)支氣管、肺泡囊、肺泡管、肺泡，因?yàn)楹瑲饬窟^多，同時(shí)伴有肺泡間隔的破壞、肺組織彈性的減弱，最后導(dǎo)致肺體積膨大，從而導(dǎo)致肺氣腫的一種表現(xiàn)，通常并發(fā)慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張后會出現(xiàn)。此外，吸煙、空氣污染、肺塵埃沉著也是它的常見病因。67137次播放 2019-12-24
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肺氣腫吃什么食物好
肺氣腫患者建議要注意飲食，避免油膩、辛辣、過冷、過涼的食物。同時(shí)要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，然后提高機(jī)體的免疫力，豐富水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充足夠的維生素。多飲水，不要吃辛辣、油炸等易導(dǎo)致上火的食物，也不要吃蝦、蟹等容易導(dǎo)致過敏的食物，避免用藥期間喝酒，可能會導(dǎo)致藥物發(fā)生副作用。不要吃過甜或過咸的食物，不利于痰液排出。同時(shí)要戒煙，同時(shí)避免吸入二手煙；注意保暖，避免冷風(fēng)刺激著涼感冒；保證充足的睡眠，在生活當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合；改善環(huán)境衛(wèi)生，做好個(gè)人勞動保護(hù)，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。保持室內(nèi)空氣濕潤流通，避免劇烈運(yùn)動。也可以選用冬病夏治的方法，比如貼敷貼、艾灸、中草藥還有泡腳，這些都是不錯(cuò)的選擇。語音時(shí)長 01:2763152次收聽 2019-12-06
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醫(yī)生告誡：一旦患上了糖尿病，這4事就不要做了，否則害了自己！
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。647次瀏覽 2023-07-26
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頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時(shí)導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生?，F(xiàn)在很多人都是會使用醫(yī)療儀器來輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3835次瀏覽 2025-01-02
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對于男性來說，因?yàn)槟行悦摪l(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預(yù)防措施來避免脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，比如需要注意不要熬夜，不可以長期大量食用過于肥膩的飲食等等，那么，百達(dá)英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種4039次瀏覽 2025-01-25
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