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咳嗽怎么才能徹底治愈

咳嗽是一種呼吸道常見(jiàn)癥狀，也是很多疾病的首發(fā)癥狀，中醫(yī)把咳嗽分為兩大類，一種是外感咳嗽，一種是內(nèi)傷咳嗽，不論哪種咳嗽都需要咳嗽患者根據(jù)病因進(jìn)行治療，那么，咳嗽怎么才能徹底治愈，下面就和大家說(shuō)幾種。

1.根據(jù)發(fā)病原因?qū)ΠY治療。

2.生活起居要有規(guī)律，保證充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，不能不動(dòng)，不動(dòng)則萎靡不振，動(dòng)則精神少病。持之以恒做些力所能及的鍛煉和活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、減少衰退、防止咳嗽再次復(fù)發(fā)十分有益。

3.飲食上避免辛辣，保護(hù)體內(nèi)津液不受耗損，并要選食甘潤(rùn)清淡的食物，滋陰保津。多吃些生梨、金桔、鮮藕、荸薺、山楂、黃瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鮮水果、蔬菜和食品。

4.居室內(nèi)要保持一定的濕度，這對(duì)皮膚和呼吸道有一定的滋潤(rùn)作用。要適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。

5.早晚溫度最高和最低的時(shí)候，最好穿一件方便易脫的外套。衣服準(zhǔn)備充分，溫度的變化就不會(huì)讓你很為難，咳嗽也就在簡(jiǎn)單的穿衣脫衣時(shí)被抵抗在身體之外了。

6.外出活動(dòng)，要安排好時(shí)間，注意休息;還要注意準(zhǔn)備雨具及遮陽(yáng)傘防止雨淋、日曬，才不會(huì)因雨淋致身體抵抗力下降而再次受涼咳嗽。

大多數(shù)的咳嗽患者都被這種小病搞得心煩意亂，吃了身體上的不舒服，更多的是精神上的折磨，白天咳晚上咳，擾的患者家屬也疲憊不堪，以上就是治療咳嗽的方法，有理這些方法再加上醫(yī)生的治療，根治就不會(huì)太遠(yuǎn)，希望咳嗽患者積極治療，換自己一個(gè)健康的身體，換家屬一個(gè)寧?kù)o的每天。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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