過敏性紫癜患者飲食原則需避免誘發(fā)過敏的食物,以低敏、易消化、營養(yǎng)均衡為主。過敏性紫癜是一種血管炎癥性疾病,飲食管理有助于減少癥狀發(fā)作和促進(jìn)康復(fù)。
過敏性紫癜患者的飲食需嚴(yán)格規(guī)避已知過敏原,常見高敏食物包括海鮮、堅果、雞蛋、牛奶等。日常可選擇大米、小米、南瓜等低敏主食,搭配新鮮蔬菜如西藍(lán)花、胡蘿卜等補(bǔ)充維生素。優(yōu)質(zhì)蛋白來源可選用雞肉、鴨肉等白肉,烹飪方式以清蒸、水煮為主,避免油炸或辛辣調(diào)味。水果建議選擇蘋果、梨等低致敏性品種,去皮后食用更安全。每日飲水量保持在1500-2000毫升,有助于代謝廢物排出。
部分患者可能對麩質(zhì)或乳糖不耐受,需根據(jù)個體情況調(diào)整主食和乳制品攝入。急性發(fā)作期應(yīng)暫時禁食動物性蛋白,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。合并腎損傷時需要限制鈉鹽和鉀的攝入,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。所有新引入食物建議從少量開始嘗試,觀察72小時無異常反應(yīng)后再正常食用。記錄飲食日記有助于識別潛在過敏食物。
除飲食控制外,患者需保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動和外傷。注意觀察皮膚紫癜變化情況,如出現(xiàn)腹痛、關(guān)節(jié)腫痛或血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整激素類藥物劑量。定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能,監(jiān)測疾病進(jìn)展。保持居住環(huán)境清潔,減少塵螨、花粉等過敏原接觸。
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