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多發(fā)性骨髓瘤預(yù)防三步驟

多發(fā)性骨髓瘤是一種很嚴(yán)重的疾病，它給患者帶來了很大的痛苦，當(dāng)然一旦發(fā)現(xiàn)我們也要及時的治療，在我們?nèi)粘Ｉ钜欢ㄗ鲇胁≈尾?，無病防病，那么對于多發(fā)性骨髓瘤要怎么預(yù)防呢?下面是多發(fā)性骨髓瘤預(yù)防三步驟。

一、多發(fā)性骨髓瘤在臨床上的病因并不是很清楚，但是我們也應(yīng)該考慮到生活中的相關(guān)致病因素，多發(fā)性骨髓瘤的發(fā)生與我們周圍的環(huán)境及飲食有很大的關(guān)聯(lián)，所以預(yù)防多發(fā)性骨髓瘤疾病，最重要的是增強(qiáng)病人的體質(zhì)，積極的治療一些慢性疾病，并且避免射線及化學(xué)毒物的接觸。

二、避免與致癌物質(zhì)的接觸，在平時生活中，如果有長期接觸過的可能，應(yīng)該定期的做身體檢查，爭取在疾病的發(fā)病早期就采取治療措施?；颊咴谄綍r還要多參加一些適當(dāng)?shù)幕顒?，減少脫鈣，注意個人的日常衛(wèi)生，防止一些感染情況發(fā)生，尤其是要注意口腔黏膜及皮膚的清潔，防止感冒疾病。

三、中醫(yī)對于多發(fā)性骨髓瘤的疾病，注重的是調(diào)理情志，防止人們的七情過盛，所以我們要保持氣血和暢、陰陽平衡，在患病之后，患者也要保持樂觀的態(tài)度，性情不要大怒、也不要太過悲傷，我們要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這是戰(zhàn)勝多發(fā)性骨髓瘤疾病最重要的一個環(huán)節(jié)，平時也應(yīng)該注意身體的鍛煉，可以采取氣功、太極拳等方法，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防及配合治療多發(fā)性骨髓瘤疾病。

生活中的一些生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等和各種疾病的產(chǎn)生都是息息相關(guān)的，所以大家在日常生活中一定要注意，養(yǎng)成良好的生活，飲食習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生，給自己創(chuàng)造一個良好健康的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，擁抱健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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