很多病人出現(xiàn)眩暈和眼震的癥狀,去醫(yī)院一檢查才知道是患了耳石癥。現(xiàn)在耳石癥的患者越來(lái)越普遍,但是耳石癥治愈起來(lái)不是一朝一夕的的事情,要長(zhǎng)期遵從醫(yī)生的囑咐,還要注意平時(shí)身體的保健以及飲食。今天我來(lái)給講解一下耳石癥患者的飲食須知。
耳石癥指的是頭部迅速運(yùn)動(dòng)到某一特定的頭位的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)短暫陣發(fā)性發(fā)作的眩暈和眼震的情況,又被稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈?;剂硕Y,若為實(shí)證眩暈,在飲食上宜清淡,除米、面、豆類主食外,宜多吃新鮮蔬菜、水果等;若為虛證眩暈,在飲食上宜多樣化,以適合胃口,多進(jìn)飲食,以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補(bǔ)為宜。下面舉例說(shuō)明幾個(gè)常見(jiàn)食物:
1、大棗。性溫、味甘,能補(bǔ)氣益血,氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。
2、辣椒。大熱,多食后容易暈旋。這說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢,肝火過(guò)旺,包括高血壓病的眩暈者,都應(yīng)該忌之。
3、耳石癥患者平時(shí)應(yīng)多食新鮮當(dāng)季的蔬菜和水果,應(yīng)多食橘子柚子等。
另外,還有一些應(yīng)該忌吃的食品,如辛辣刺激品,如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等,以免生痰火。少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等。虛證眩暈忌生冷瓜果,同時(shí)還要盡量少抽煙、喝酒,最好就是能夠戒煙、戒酒。
以上是簡(jiǎn)單介紹了耳石癥患者的飲食須知,患者們應(yīng)平時(shí)多多重視飲食,保持健康的飲食習(xí)慣,爭(zhēng)取早日康復(fù)。
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