刷牙時掉落的硬物可能是牙結石。牙結石是牙菌斑鈣化形成的硬質沉積物,多附著在牙齦邊緣或牙縫處,可能因刷牙力度過大或結石松動而脫落。
牙結石通常呈黃色、棕色或黑色,質地堅硬,表面粗糙。脫落的牙結石碎片可能伴隨輕微出血或牙齦不適。長期堆積的牙結石會壓迫牙齦導致萎縮,增加牙周炎風險。牙結石脫落后可能暴露被覆蓋的齲齒或敏感牙根,需警惕牙齒冷熱敏感癥狀。若脫落后牙齦持續(xù)紅腫出血,可能存在牙周組織損傷。
建議使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法清潔牙齒,避免橫向用力刷牙。每日使用牙線清理牙縫,飯后漱口減少食物殘渣堆積。定期進行口腔檢查,每半年到一年接受一次專業(yè)潔牙??刂聘咛秋嬍常m量攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果有助于牙齦健康。發(fā)現(xiàn)牙齒異常松動或牙齦反復出血應及時就診。
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