一般情況下,牙結(jié)石患者應避免食用刺激牙齒的食物,具體分析如下:
由于精細食物粘性重、糖分高,極易沉積于牙面,因此,應少吃精細食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習慣。飲食習慣也很重要,合理營養(yǎng),粗細搭配,粗細搭配同樣能預防牙結(jié)石。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。牙結(jié)石患者應少吃甜膩的東西,尤其是蔗糖,它的致齲作用比較明顯,使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質(zhì)變色,局部軟化、疏松,形成齲洞。患者還應少吃酸性食品,因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齒進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。
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