年過30的李某事業(yè)有成,可是家庭卻一點都不“幸福”,因為他是一個不折不扣的“快男”。以前忙學(xué)習(xí)、忙工作,也沒有估計妻子的感受,現(xiàn)在條件好了,所以想好好治療一下早泄,彌補對妻子的愧疚。可是一連嘗試了很多方法,都達(dá)不到明顯的效果,也不好意思去醫(yī)院接受專業(yè)治療。后來一位大學(xué)同學(xué)打電話告訴他,平時多活動一下肛門括約肌,就可以減輕早泄癥狀,于是李某半信半疑的實施了一段時間的肛門運動,沒想到在不知不覺中既然真的提高了性交時間,現(xiàn)在每次性交時間既然可以達(dá)到3分鐘左右了。
繁忙的現(xiàn)代人,由于緊張的生活和工作壓力導(dǎo)致精力衰退,促使早泄或陽痿的人群日益龐大。僅學(xué)會活動肛門括約肌,即可有效緩解早泄癥狀,可能大多數(shù)人都不會相信,但是真的有人做到了,不信的話你們也可以嘗試一下。
方法極其簡單,先坐在椅子上,使心情保持平靜、精神統(tǒng)一,輕輕閉上眼睛也可以;然后將肛門慢慢的緊縮,相當(dāng)于小便時中途突然停止的要領(lǐng)。結(jié)束動作后,放松力量,使肛門松弛,如此將“縮、緊”的動作,反復(fù)實施3分鐘,并練習(xí)到能運用自如為止。如此一來,不僅能夠緩解早泄癥狀,還能加強男性性功能持續(xù)力。
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