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防止皮膚癌的食物有哪些

防止皮膚癌的食物有哪些？今天，小編就來(lái)講一講哪些食物可以防皮膚癌？你可要仔細(xì)聽(tīng)了哦，千萬(wàn)不要不拿皮膚癌當(dāng)做一回事，因?yàn)槠つw癌是影響患者外表又損害患者身體 皮膚惡性腫瘤疾病。其實(shí)，皮膚癌有基底細(xì)胞癌和鱗狀細(xì)胞癌之分。

1 豆?jié){
　　為什么都將可以預(yù)防皮膚癌呢？這是因?yàn)槎節(jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機(jī)理非常相像。這種物質(zhì)可以有效的緩解陽(yáng)光照射帶來(lái)的皮膚癌變，將有害物質(zhì)結(jié)合排出體外，起到很好的預(yù)防皮膚癌的作用。但是，預(yù)防皮膚癌的重要物質(zhì)是大豆異黃酮，而含有該重物質(zhì)的豆?jié){常常是新鮮的豆?jié){。大家一定要嘗試著飲用新鮮的豆?jié){，這樣才可以起到預(yù)防皮膚癌的作用。
　　2 大蒜
　　大蒜也可以有效地預(yù)防皮膚癌，這是因?yàn)榇笏馑赜锌寡趸饔?，可降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。皮膚癌的發(fā)生常常與細(xì)胞自由基過(guò)度氧化有關(guān)系，而大蒜就含有防止自由幾倍養(yǎng)花的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用可以起到預(yù)防皮膚癌的作用。但是，小編要提醒大家，大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會(huì)產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，一旦遇熱很快會(huì)失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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