運(yùn)動(dòng)使人健康,這句話可能是小學(xué)體育課時(shí)常講的一句話,那么如果是癌癥病人呢,有哪些運(yùn)動(dòng)是可以做的,比如膽管癌,可以做那些運(yùn)動(dòng)才能讓術(shù)后剛恢復(fù)的身體更加健康呢,今天我們就來(lái)了解一下,膽管癌可以做的運(yùn)動(dòng)。
適量運(yùn)動(dòng)是可以的,但還是需量力而行,不要過(guò)度勞累。千萬(wàn)不能突然做些劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榛熀笊眢w較虛弱,一般情況要休息一個(gè)月左右后才能開始慢慢活動(dòng),而且一定要在醫(yī)生的建議下循序漸進(jìn)。例如,先可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)四肢,然后可以慢慢地在床邊進(jìn)行活動(dòng),適應(yīng)后可以做些室內(nèi)活動(dòng),然后可進(jìn)行一些輕微的戶外活動(dòng),比如慢慢散步,打太極等。
在飲食上避免刺激性的食物,另外,如果是化療的患者可以力所能及的進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),膽管癌需要做綜合治療,治療的效果可咨詢你的主管大夫。減輕放療、化療副作用的食物,升高白細(xì)胞:鵝血、蘑菇、鯊魚、桂圓、黃鱔、核桃、甲魚、烏龜、獼猴桃、莼菜、金針菜、大棗、葵花籽、蘋果、鯉魚、綠豆、黃豆、赤豆、蝦、蟹、銀豆、泥鰍、塘虱、鯇魚、馬哈魚、綠茶、田螺多食具有增強(qiáng)機(jī)體免疫作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、海蜇、黃魚、海龜、蟹、鱟、蚶、海參、茯苓、山藥、大棗、烏梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲魚。
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