灰指甲的預(yù)防措施主要有保持足部干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣鞋襪、及時(shí)治療足癬、定期修剪指甲等?;抑讣资怯?a href="http://www.international-tax-support.com/k/h60od4ke91te52g.html" target="_blank">真菌感染引起的甲病,常見致病菌為皮膚癬菌、酵母菌等,預(yù)防需從切斷傳播途徑和增強(qiáng)自身防護(hù)入手。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,建議洗腳后徹底擦干趾縫,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子??擅咳帐褂每拐婢蹌┤缦跛徇淇颠蛏ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間浸泡手足。游泳或涉水后需立即清潔干燥,公共場(chǎng)所盡量不赤足行走。
不與他人共用指甲剪、拖鞋、毛巾等個(gè)人物品,家庭成員有感染者需單獨(dú)準(zhǔn)備洗浴用品。修甲工具使用前后需用75%酒精消毒,公共場(chǎng)所修腳選擇一次性器械,降低交叉感染概率。
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的襪子,每日更換清洗并用沸水燙洗。鞋子應(yīng)寬松透氣,避免長(zhǎng)期穿橡膠雨靴或密閉運(yùn)動(dòng)鞋,工作時(shí)可備兩雙鞋交替穿著。夏季可多穿露趾涼鞋保持通風(fēng)。
足部真菌感染可能蔓延至甲床,出現(xiàn)脫皮瘙癢時(shí)應(yīng)及時(shí)使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧。糖尿病患者更需控制血糖并定期檢查足部,足癬反復(fù)發(fā)作可能需口服伊曲康唑膠囊進(jìn)行系統(tǒng)治療。
修剪時(shí)保留1-2毫米甲緣,避免過(guò)短或損傷甲周皮膚。使用前消毒指甲鉗,銼刀單向打磨避免分層。美甲選擇正規(guī)場(chǎng)所,減少甲油膠長(zhǎng)期覆蓋,發(fā)現(xiàn)甲板增厚變色盡早就醫(yī)。
日常需注意增強(qiáng)免疫力,均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素,糖尿病患者嚴(yán)格控制血糖。公共場(chǎng)所如健身房、泳池盡量穿著防水拖鞋,寵物患癬病需同步治療。已感染者需堅(jiān)持用藥3-6個(gè)月直至新甲完全長(zhǎng)出,治療期間定期煮沸消毒鞋襪,避免抓撓后接觸其他部位。
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