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去黃褐斑穴位有哪些呢

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現(xiàn)如今，隨著外部大氣環(huán)境污染的逐漸加劇，很多女性都喜歡用用一些護(hù)膚品來(lái)保護(hù)好自己的面部皮膚。然而有的女性因?yàn)樵谶x擇護(hù)膚品方面沒(méi)有根據(jù)自己的膚質(zhì)特征做一個(gè)合適的選擇，因此就會(huì)造成一些皮膚損害的狀況，而黃褐斑就是最明顯的一種皮膚疾病了。因此去黃褐斑穴位有哪些呢?

對(duì)于有黃褐斑的朋友來(lái)說(shuō)，還需要按摩黃褐斑。中醫(yī)上有“阿是穴”的說(shuō)法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是如此。長(zhǎng)斑的地方常常是因?yàn)檠貉h(huán)不好，按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸，祛斑效果會(huì)更好。

如何找到幾個(gè)祛斑的穴位?

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開(kāi)兩指寬處。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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