網(wǎng)球肘若病情較輕可自愈，但若病情較嚴(yán)重，應(yīng)積極進行治療，可根據(jù)病情選擇局部打封閉針或手術(shù)等方式治療。
網(wǎng)球肘癥狀較輕微，早期通過休息及局部熱敷可自行恢復(fù)。但若癥狀較嚴(yán)重，應(yīng)及時治療，否則可影響到睡眠及正常生活。治療網(wǎng)球肘可選擇局部打封閉針，可起到較好效果。若是較頑固的網(wǎng)球肘，遷延不愈的，可選擇進行微血管神經(jīng)切斷手術(shù)。
平時應(yīng)注意讓肱撓肌保持放松狀態(tài)，若該肌肉出現(xiàn)疲勞或牽拉狀態(tài)，可致病情加重?？墒褂媒?cè)胳膊托住患側(cè)手肘，或在肘關(guān)節(jié)下墊上軟枕，有助于肌肉放松。平時避免抬重物，還應(yīng)注意肘關(guān)節(jié)保暖，避免因受涼而加重病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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網(wǎng)球肘最好的治療方法是什么
網(wǎng)球肘最好的治療方法是綜合干預(yù)，包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉注射和手術(shù)治療。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是肘關(guān)節(jié)外側(cè)肌腱的慢性勞損性炎癥，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇階梯治療方案。
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網(wǎng)球肘吃什么藥
網(wǎng)球肘患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。網(wǎng)球肘多由前臂伸肌肌腱慢性勞損引起，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和活動受限。
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網(wǎng)球肘手術(shù)后多久恢復(fù)
網(wǎng)球肘手術(shù)術(shù)后多久恢復(fù)，要分兩個方面來看。如果是閉合手術(shù)，好比針刀手術(shù)，恢復(fù)時間可能會稍微短一點。很多患者在術(shù)后一個月的時候就明顯感覺癥狀緩解，恢復(fù)的較滿意。而且閉合手術(shù)可以進行早期的活動，只要不劇烈運動，日常生活是不受影響的。切開的手術(shù)，一般認(rèn)為恢復(fù)期大概是三個月，在這期間要避免引起手術(shù)部位水腫的行為，比如大力的提取重物、扭毛巾這些翻腕兒的運動，都有可能使手術(shù)部位負荷加重，增加水腫，甚至導(dǎo)致局部組織撕裂，造成新的損傷。所以在三個月之內(nèi)都應(yīng)該避免。后期為了避免復(fù)發(fā)，還可以進行一些康復(fù)的運動。繼續(xù)適量的運動，有利于最終的康復(fù)，可以達到得病之前的效果，可以不留任何后遺癥。語音時長 01:4261103次收聽 2020-03-20 -
網(wǎng)球肘是什么
網(wǎng)球肘也叫肱骨外上髁炎，是發(fā)生在肱骨外上的髁的一種炎癥。如果生活中在提取重物或者抓握物體時，出現(xiàn)肘外側(cè)的疼痛，就有可能患有網(wǎng)球肘。有專家統(tǒng)計，近一半的網(wǎng)球運動員經(jīng)過長期的運動訓(xùn)練，都會出現(xiàn)肘部外側(cè)的疼痛，所以就叫網(wǎng)球肘，這種病不僅局限于運動員，日常生活中長期從事重復(fù)的、用力不當(dāng)?shù)氖褂弥怅P(guān)節(jié)，造成肘關(guān)節(jié)疼痛的工作者，也可能得網(wǎng)球肘?；加芯W(wǎng)球肘要引起一定的重視，到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。61896次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘能治好嗎
網(wǎng)球肘是可以通過保守治療或手術(shù)治療治好的，保守治療的方法比較多，主要目的是緩解癥狀，目前沒有統(tǒng)一的治療標(biāo)準(zhǔn)?？梢酝ㄟ^藥物治療、物理治療，還有手法的按摩來改善患者的癥狀。如果經(jīng)保守治療，三個月甚至半年，網(wǎng)球肘的癥狀沒有好轉(zhuǎn)，就要考慮手術(shù)治療。手術(shù)的治療方法，分為切開手術(shù)和閉合手術(shù)。閉合手術(shù)是經(jīng)常聽到的針刀治療；切開手術(shù)就是采取切開的方法找到病灶進行清理。不管是切開還是閉合的手術(shù)，它們的原則和目的都是清除伸肌群變性的腱性組織，恢復(fù)正常的生理結(jié)構(gòu)。57837次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘手術(shù)后多長時間恢復(fù)
閉合手術(shù)恢復(fù)時間在一個月左右，切開手術(shù)恢復(fù)期是三個月左右。閉合手術(shù)后可以進行一些早期活動，只要不劇烈活動，日常生活不會受到影響。切開口術(shù)后在這期間要避免大力的提取重物、扭毛巾等翻腕的行為，避免使手術(shù)部位負荷加重，增加水腫，甚至導(dǎo)致局部組織撕裂，造成新的損傷。后期為了避免復(fù)發(fā)還可以進行一些康復(fù)的運動，比如適量的運動有利于最終康復(fù)，可以達到患病之前的效果，并且不留任何后遺癥。56532次播放 2020-01-09
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，主要是指多種原因影響，導(dǎo)致慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎，主要是如下：由于日常生活中在勞作、運動時；肘、腕關(guān)節(jié)負重的頻繁活動，長期勞累，導(dǎo)致腕伸肌的起點反復(fù)受到牽拉、刺激后出現(xiàn)撕裂和慢性炎癥改變，特別是網(wǎng)球運動員、羽毛球運動員、木匠、鉗工、泥瓦匠等職業(yè)人群發(fā)病率最高。治療后效果明顯，患者肘部疼痛明顯減輕消失，但是在勞累、受涼后容易復(fù)發(fā)。網(wǎng)球肘，指的肱骨外上髁炎，因為網(wǎng)球運動員發(fā)病率比較高，因此得名。該病臨床當(dāng)中發(fā)病率較高，多因慢性撕拉傷造成肌腱發(fā)炎，會引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛、活動痛、手不能用力持物、活動受限等臨床癥狀。治療不及時，有的病人會出現(xiàn)肘或腕關(guān)節(jié)僵硬或活動受限，甚至肘關(guān)節(jié)無法正常伸直。語音時長 01:2050530次收聽 2019-12-05 -
網(wǎng)球肘最佳治療方法
網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，不同程度的癥狀其治療方法也是不同的。一般可以采用以下幾種方式進行治療。第一，藥物治療。主要是外用藥物的治療，比如采用具有活血止痛效果的中藥，狗皮膏、活血止痛膏等，也可進行中藥外敷，對癥狀改善會有幫助。第二，封閉治療?？梢杂玫厝姿杉由洗姿釢娔崴升?，對局部進行封閉治療，主要目的是消除局部的炎癥反應(yīng)，改善癥狀。第三，小針刀治療。對于癥狀較為嚴(yán)重的患者，可以通過小針刀的治療來松解局部的粘連，可在短時間內(nèi)明顯改善癥狀。網(wǎng)球肘屬于勞損性的疾病，在出現(xiàn)癥狀以后，一定要減少活動，禁止腕關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸，也會使癥狀有所緩解。61646次播放 2019-10-11
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怎樣避免網(wǎng)球肘
如果想要有效避免網(wǎng)球肘的發(fā)生，在平時運動時就要注意糾正擊球動作，且要使用支撐力比較好的護腕護肘，必要時可在前臂肌腹部纏繞一些彈性繃帶。同時需要合理運用肩膀，適當(dāng)放松球線，平時還可以做適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻挕?/div>
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- 得了網(wǎng)球肘怎么辦
如果不小心得了網(wǎng)球肘，首先要立即停止活動并且休息，再就是要立即進行冰敷，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦砭徑獍Y狀。再就是要根據(jù)實際的情況，堅持做康復(fù)性訓(xùn)練，有必要的話要進行手術(shù)治療。59541次瀏覽
- 網(wǎng)球肘和鼠標(biāo)肘如何治療
網(wǎng)球肘的治療需要對癥下藥，個人根據(jù)不同的疾病癥狀來制定不同的方案?；颊咴谥委熎陂g不能進行劇烈運動，需要終止網(wǎng)球訓(xùn)練。如果接受治療一年沒有得到好轉(zhuǎn)，可以考慮手術(shù)方案。而如果是患有鼠標(biāo)肘，患者可以選擇藥物治療和手術(shù)治療兩種方案，根據(jù)情況來決定。61597次瀏覽
網(wǎng)球肘會自愈嗎
網(wǎng)球肘自愈可能性比較小，比如肩周炎等，持續(xù)一段埋單后可能會自愈，但是網(wǎng)球肘一般由于局部炎癥比較嚴(yán)重，因此很難自愈。一般需要進行治療，比如傳統(tǒng)治療、局部封閉、打消炎藥、加激素、止疼、營養(yǎng)神經(jīng)等，可對網(wǎng)球肘有很好的作用。另外要做理療，比如針灸、小針刀、穴位按摩等，都可治療網(wǎng)球肘。但是，一般網(wǎng)球肘自愈很少，而且如果不治療，有可能會越來越重。語音時長 01:0561145次收聽 2019-04-25網(wǎng)球肘貼膏藥有效嗎
網(wǎng)球肘貼膏藥有效。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，它主要是局部肌肉的急性損傷，或者慢性勞損所造成。所以局部一般會有肌肉的水腫，還有一些炎癥，比如酸性產(chǎn)物堆積造成局部的疼痛，有時可能局部還有小的瘀血，這時候治療方法主要以活血化瘀為主，可以消除局部水腫，把局部的一些酸性代謝產(chǎn)物給排除掉，因此貼膏藥肯定是有效果的。但是貼膏藥相對來說比較慢一點，因為膏藥治療的位置相對比較淺一點?？赡芑謴?fù)的慢，但是肯定是有效果的。語音時長 01:0360821次收聽 2019-04-25網(wǎng)球肘的自我療法
網(wǎng)球肘的自我保健首先要做好預(yù)防工作。注意勞逸結(jié)合，此外，進行自我按摩。但是千萬不要按摩局部，比如痛點不要按摩，可以在痛點上方，肘髎穴位進行按摩。另外也可以按摩手三里。如果一只胳膊老干一種事，活動久了，有些疼痛，早期可進行針灸、理療，或者貼膏藥進行防護。另外一旦發(fā)生癥狀，有網(wǎng)球肘苗頭，一定要注意休息，否則會繼續(xù)惡化。如果已經(jīng)有了癥狀，可以進行自我按摩，可以在痛點上邊，或者下邊大概有3、4公分找敏感點。按下敏感點之后，局部網(wǎng)球肘痛點馬上就會消失很多，或者減輕，有的甚至?xí)В杏洸灰苯影茨W(wǎng)球肘的疼痛點，否則會加重癥狀。語音時長 01:3793489次收聽 2019-04-25- 網(wǎng)球肘貼膏藥管用嗎
網(wǎng)球肘貼膏藥恢復(fù)慢，但肯定有效果。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，它主要是由于局部肌肉的急性損傷，或慢性勞損造成?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。網(wǎng)球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復(fù)用力做肘部活動者，也易患此病。網(wǎng)球肘局部會有肌肉水腫、炎癥，例如酸性產(chǎn)物堆積，造成局部疼痛。有時局部有瘀血，治療方法主要以活血化瘀為主，消除局部水腫，排除局部酸性代謝產(chǎn)物，因此貼膏藥效果很好。貼膏藥恢復(fù)較慢，因為膏藥治療位置較淺。63515次播放 2019-04-25
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口腔潰瘍可以喝板藍根嗎
口腔潰瘍患者一般可以喝板藍根，但板藍根對口腔潰瘍的治療效果有限?？谇粷兊陌l(fā)生可能與免疫力下降、局部創(chuàng)傷、維生素缺乏等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)。板藍根具有清熱解毒的功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒等癥狀。對于口腔潰瘍患者，適量...0次瀏覽 2025-11-25
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寶寶身上干性濕疹怎么治療
寶寶干性濕疹可通過保濕護理、外用藥物、衣物調(diào)整、環(huán)境控制和飲食管理等方式治療。干性濕疹通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏原刺激、遺傳因素和免疫異常等原因引起。1、保濕護理：每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素成分的保濕霜，洗澡后3分...0次瀏覽 2025-11-25
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怎么判斷是否做雙眼皮的同時要做提肌手術(shù)
判斷雙眼皮手術(shù)是否需要聯(lián)合提肌手術(shù)，主要取決于上瞼提肌功能和眼部基礎(chǔ)條件。需通過專業(yè)醫(yī)生評估是否存在上瞼下垂、提肌力量不足等情況。上瞼提肌功能正常者通常無須聯(lián)合提肌手術(shù)。這類人群睜眼時上瞼緣可覆蓋角膜上緣1-2毫米，黑眼...0次瀏覽 2025-11-25
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不適合做雙眼皮的眼型有哪些
不適合做雙眼皮的眼型主要有眼裂過窄、上瞼下垂、眼球突出、嚴(yán)重內(nèi)眥贅皮以及瘢痕體質(zhì)等。雙眼皮手術(shù)需根據(jù)個體眼部解剖結(jié)構(gòu)和生理特征綜合評估，部分眼型強行手術(shù)可能導(dǎo)致效果不佳或并發(fā)癥。1、眼裂過窄眼裂水平長度不足或垂直高度過小...0次瀏覽 2025-11-25
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為什么卷腹瘦肚子
卷腹可以幫助增強腹部肌肉力量，但對減少腹部脂肪的效果有限。減脂需要全身性運動和飲食控制相結(jié)合，局部減脂的效果通常不明顯。卷腹主要鍛煉腹直肌和腹外斜肌，能夠增強腹部肌肉的緊實度和耐力。通過重復(fù)進行卷腹動作，可以刺激腹部肌肉...0次瀏覽 2025-11-25
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玻尿酸填充隆鼻術(shù)前注意事項
玻尿酸填充隆鼻術(shù)前需注意確認(rèn)無過敏史、避開月經(jīng)期、停用抗凝藥物、保持鼻部清潔、與醫(yī)生充分溝通預(yù)期效果。玻尿酸隆鼻是通過注射透明質(zhì)酸改善鼻部形態(tài)的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)前準(zhǔn)備直接影響手術(shù)安全性和效果。1、確認(rèn)無過敏史需提前告知醫(yī)生是...0次瀏覽 2025-11-25
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泛昔洛韋片的功效與作用
泛昔洛韋片是一種抗病毒藥物，主要用于治療由皰疹病毒引起的感染，如帶狀皰疹、生殖器皰疹等。泛昔洛韋片通過抑制病毒DNA復(fù)制發(fā)揮作用，具有減輕癥狀、縮短病程、降低傳染性等功效。1、抗病毒作用泛昔洛韋片的主要成分泛昔洛韋在體內(nèi)...
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拉力器鍛煉通常不能直接減少腹部脂肪，但有助于增強核心肌群力量。減脂需要全身性運動結(jié)合飲食控制，局部減脂效果有限。使用拉力器進行抗阻訓(xùn)練主要針對肌肉強化而非脂肪消耗。腹部脂肪堆積與全身代謝相關(guān)，單純依靠器械訓(xùn)練難以實現(xiàn)局部...0次瀏覽 2025-11-25
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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糖尿病人一般可以適量吃魷魚，但需注意烹飪方式和食用量。魷魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且碳水化合物含量低，但膽固醇較高，過量食用可能影響血脂代謝。魷魚作為低升糖指數(shù)食物，其蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)有助于延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動。每100克魷魚...0次瀏覽 2025-11-25
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每當(dāng)生氣或傷心心臟就不舒服可能與情緒波動、自主神經(jīng)功能紊亂、心肌缺血、心律失常、冠狀動脈痙攣等因素有關(guān)，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1.情緒波動強烈情緒刺激會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，...0次瀏覽 2025-11-25
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溶脂去眼袋有什么優(yōu)點
溶脂去眼袋的優(yōu)點主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、效果自然、針對性強、維持時間長等。該技術(shù)通過精準(zhǔn)溶解眼周脂肪改善膨出問題，適合遺傳性或輕度眼袋人群。1、創(chuàng)傷小溶脂去眼袋采用微創(chuàng)注射方式，僅需在眼瞼內(nèi)側(cè)或外側(cè)做1-2毫米的微小穿刺點...0次瀏覽 2025-11-25
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做自體筋膜墊鼻尖安全嗎
自體筋膜墊鼻尖手術(shù)通常是安全的，但需嚴(yán)格評估個體適應(yīng)癥和手術(shù)操作規(guī)范。該手術(shù)通過移植患者自身筋膜填充鼻尖，具有排斥反應(yīng)低、相容性好的優(yōu)勢，但存在感染、形態(tài)不理想等風(fēng)險。自體筋膜墊鼻尖手術(shù)的安全性主要取決于手術(shù)適應(yīng)癥的選擇...0次瀏覽 2025-11-25
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內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦
內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整作息、改善飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。內(nèi)分泌失調(diào)可能由激素分泌異常、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)。建議每天固定時...
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西洋參片泡水喝的作用是什么
西洋參片泡水喝主要有補氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠等作用。西洋參含有多種皂苷成分，對調(diào)節(jié)身體機能有一定幫助。1、補氣養(yǎng)陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰的功效。泡水飲用可改善氣陰兩虛引起的口干舌燥、心悸氣短等癥狀。適合長期熬夜或1087次瀏覽
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羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì)，但過量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為羊蹄具1259次瀏覽
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玉米須泡水喝的功效有什么
玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后896次瀏覽
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菊葉三七對男性有什么好處嗎
菊葉三七對男性可能具有止血散瘀、消腫止痛等潛在益處，但具體效果因人而異。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性平味甘微苦，主要有三七素、黃酮類、揮發(fā)油等成分。一、止血散瘀菊葉三七中的三七素可能幫助促進血小板聚集，縮短凝血時間，對男性外傷出血、跌1028次瀏覽
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大青木的功效與作用是什么
大青木具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于溫病高熱、神昏、發(fā)斑發(fā)疹、黃疸、熱痢、痄腮、喉痹、丹毒、癰腫等病癥的治療。1、清熱解毒大青木性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對溫病高熱、咽喉腫痛等熱毒壅盛癥狀有緩解作用。其有效成分可通過抑制病原微生物生長發(fā)揮抗炎效果，臨床957次瀏覽
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