胃腸炎飲食以清淡、易消化為主,避免吃辛辣刺激性、過冷、過熱、過硬及不干凈、變質(zhì)食物,避免抽煙喝酒。
一、辛辣刺激性食物
胃腸炎避免食用辣椒、胡椒、咖啡、濃茶等刺激性食物,可刺激胃腸道粘膜,導(dǎo)致胃腸道粘膜充血,加重病情。
二、避免抽煙喝酒
抽煙時煙霧中有害物質(zhì)附著口腔、咽喉部位,隨吞咽進(jìn)入胃部,對胃黏膜造成損傷。特別是急性腸胃炎,應(yīng)及時戒煙戒酒,以免引起惡性病變。
三、過冷、過熱、過硬食物
過冷食物可刺激胃部,加重胃痙攣,不利于炎癥消除。過熱食物可刺激胃黏膜,加重炎癥。過于堅(jiān)硬及過于精細(xì)食物、燒烤油炸類食物不宜食用。
四、不干凈、變質(zhì)食物
不干凈、變質(zhì)食物中含大量細(xì)菌、毒素,損害胃黏膜,加重炎癥。
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