便秘可因飲食因素、不良的排便習(xí)慣或腸道病變等原因引起。發(fā)生便秘應(yīng)積極處理,以免引起不良后果。
一、飲食因素
攝入粗纖維食物,腸道蠕動(dòng)變慢,糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留于腸道內(nèi),進(jìn)而引起大便干燥,排便困難,最終造成便秘。此外攝入水分過少,經(jīng)常使用辛辣等食物可引起便秘。
二、不良的排便習(xí)慣
由于工作、學(xué)習(xí)忙碌,在有便意時(shí)可能會(huì)強(qiáng)忍便意,導(dǎo)致直腸對(duì)大便壓力的敏感度不斷降低,可誘發(fā)便秘。此外,排便時(shí)玩手機(jī)增加排便時(shí)間,也可引起便秘。
三、腸道病變
腸道發(fā)生病變導(dǎo)致腸道狹窄,引起排便困難?;加性錾阅c道炎癥或患有直腸癌腫的人,不僅會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,還可引起其他癥狀,應(yīng)引起重視。
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