考試緊張不能夠吃救心丸,救心丸僅用于改善心肌供血不足所致的癥狀,對于交感神經異常引起的緊張等情緒沒有確切療效。如果考試過于緊張,可以進行自我調解,在考前做好充分的準備,在考試過程中平復情緒,自我安撫。
考試時心情過于緊張是很多考生面臨的一大難題,如果考生自身心理素質較好,緊張情緒不是特別明顯,通過自我調節(jié)可緩解。反之,則必須要通過服用藥物改善。有些考生認為考試時心情緊張,可以服用救心丸。
1、考試緊張能吃救心丸嗎
多數(shù)考生考試出現(xiàn)心理緊張,主要是由于交感神經異常興奮,致使心率過快所致,有部分考生同時伴有明顯的血壓增高等癥狀。而救心丸主要用于改善心肌供血不足,對于交感神經異常興奮,沒有明確的療效。所以考生考試緊張,不能吃救心丸。
2、考試緊張怎么辦
考生考試緊張可以進行自我調整,在考試之前要做足相應的充分準備,掌握考試的各個知識要點。在考試過程中出現(xiàn)緊張情緒時,不妨進行深呼吸,平緩情緒,再進行答題。如果在考試前出現(xiàn)異常緊張等情緒可以小劑量服用抗焦慮類藥物緩解。
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