考試緊張不能夠吃救心丸,救心丸僅用于改善心肌供血不足所致的癥狀,對(duì)于交感神經(jīng)異常引起的緊張等情緒沒有確切療效。如果考試過于緊張,可以進(jìn)行自我調(diào)解,在考前做好充分的準(zhǔn)備,在考試過程中平復(fù)情緒,自我安撫。
考試時(shí)心情過于緊張是很多考生面臨的一大難題,如果考生自身心理素質(zhì)較好,緊張情緒不是特別明顯,通過自我調(diào)節(jié)可緩解。反之,則必須要通過服用藥物改善。有些考生認(rèn)為考試時(shí)心情緊張,可以服用救心丸。
1、考試緊張能吃救心丸嗎
多數(shù)考生考試出現(xiàn)心理緊張,主要是由于交感神經(jīng)異常興奮,致使心率過快所致,有部分考生同時(shí)伴有明顯的血壓增高等癥狀。而救心丸主要用于改善心肌供血不足,對(duì)于交感神經(jīng)異常興奮,沒有明確的療效。所以考生考試緊張,不能吃救心丸。
2、考試緊張?jiān)趺崔k
考生考試緊張可以進(jìn)行自我調(diào)整,在考試之前要做足相應(yīng)的充分準(zhǔn)備,掌握考試的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)。在考試過程中出現(xiàn)緊張情緒時(shí),不妨進(jìn)行深呼吸,平緩情緒,再進(jìn)行答題。如果在考試前出現(xiàn)異常緊張等情緒可以小劑量服用抗焦慮類藥物緩解。
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