美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

頸椎疼可以艾灸嗎

頸椎出現(xiàn)疼痛的時候很多人會通過中醫(yī)的方法來進行治療，其中通過艾灸來緩解頸椎疼痛的狀況是具有一定效果的。艾灸肩頸部位的穴位可以緩解局部的疼痛，除了艾灸以外，還需要注意肩膀的保暖以及適當進行肩頸部位的功能性鍛煉。

頸椎疾病是十分常見的癥狀?，F(xiàn)在越來越多人喜歡玩手機看電視，長期保持同一個姿勢玩手機很容易會造成頸椎的勞損增加，造成頸椎疾病。在出現(xiàn)頸椎疾病以后，頸椎會有明顯的疼痛感，并且會影響到大腦、頸椎神經(jīng)，嚴重者甚至會有明顯的頭疼癥狀。那么，頸椎疼可以艾灸嗎？
　　一、頸椎疼可以艾灸嗎
　　出現(xiàn)頸椎疼痛的情況是可以通過艾灸來進行緩解的。在頸椎有明顯痛感的時候，可以通過艾灸來進行治療?？梢詫Π⑹茄ā⒓鐏S、大椎等幾個穴位進行艾灸，可以達到緩解局部疼痛的效果。
　　對大椎穴進行艾灸，可以起到緩解肩頸疼痛，舒緩肌肉痙攣的效果，能夠避免頸椎疼痛狀況惡化。適當?shù)剡M行艾灸會讓頸椎部位的血脈順暢，能夠達到舒筋活絡(luò)、理氣消腫的效果，可以避免頸椎疾病、肩周炎以及肩周軟組織損傷等狀況。
　　患有頸椎疼痛適當艾灸是有十分多的好處，除了艾灸以外，還需要做到對頸椎的保護，才可以避免疼痛的出現(xiàn)。
　　二、如何緩解頸椎疼痛
　　1、注意保暖
　　頸椎出現(xiàn)明顯的疼痛感的時候，需要做好頸椎的保暖措施。特別是在寒冷的天氣或者是開空調(diào)的時候，都需要對肩頸部位進行保暖，在出汗以后切勿當風，否則很容易會造成風邪入侵，引起疼痛加劇的狀況。另外，在疼痛劇烈的時候，可以采用熱敷的方法來緩解痛感。
　　2、進行功能性鍛煉
　　適當?shù)剡M行鍛煉對緩解頸椎疼痛有一定的好處。適當增加戶外活動，進行有氧運動，可以保持胸部的彈性，若能夠經(jīng)常進行游泳等運動，可以保持頸椎、肩部的健康，可以避免疼痛出現(xiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>