胰島素抵抗患者可以多吃銀耳、洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜等低熱量、高維生素類食物。
1、銀耳
銀耳含熱量比較低，膳食纖維含量較高，能夠延緩血糖上升，達(dá)到生津養(yǎng)胃、滋陰調(diào)燥等作用。另外，銀耳中含有銀耳多糖，能夠降低胰島素活性，改善胰島素抵抗。
2、洋蔥
洋蔥中含有的特有成分能夠刺激胰島素合成，對(duì)于糖尿病也可以達(dá)到輔助性治療效果，適宜胰島素抵抗患者食用。
3、南瓜
南瓜具有補(bǔ)中益氣的作用，含有戊聚糖、腺嘌呤以及甘露醇等物質(zhì)，可以降低胰島素分泌，改善胰島素抵抗多種癥狀。
4、黃瓜
黃瓜溢于消化屬于低熱量食物，所含的丙醇二酸能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。
5、苦瓜
苦瓜維生素C含量較高，所含的苦瓜皂苷含量較高，可以起到降血糖作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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如何自查胰島素抵抗
胰島素抵抗沒有自查方法，無法自我發(fā)現(xiàn)，必須要通過檢測(cè)胰島素敏感性，判斷是否屬于胰島素抵抗。常用的檢測(cè)方法有：血糖胰島素鉗夾術(shù)、胰島素抑制試驗(yàn)、微小模型法。
67324次瀏覽 2020-04-27
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胰島素抵抗能治好嗎
原發(fā)性胰島素抵抗一般不能治好；肥胖、激素分泌失調(diào)等后天因素引起的早期胰島素抵抗，一般能夠治好。具體分析如下：
61139次瀏覽 2020-04-26
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胰島素抵抗不能吃什么
胰島素抵抗不能吃高脂肪、高熱量食物、高膽固醇食物。
62217次瀏覽 2020-04-26
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什么是胰島素抵抗
胰島素抵抗就是胰島素?cái)z取葡萄糖的能力下降，導(dǎo)致胰島素水平代償性升高，引起胰島素水平升高的現(xiàn)象。它也是人體常見疾病，是糖尿病、肥胖以及高血壓、高尿酸血癥等代謝性疾病的重要原因?？崭挂葝u素超過15uIU/ml，就認(rèn)為存在胰島素抵抗。由于胰島素抵抗是很多心腦血管病的病因，所以胰島素抵抗的患者，要重視及早的進(jìn)行干預(yù)和治療。目前臨床主要是以監(jiān)測(cè)空腹，包括餐后胰島素的水平來判斷是否存在胰島素抵抗。只要出現(xiàn)了胰島素抵抗，可能預(yù)示著血糖代謝出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大的增加。52085次播放 2019-12-19
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胰島素高怎么辦
胰島素高如果是腫瘤引起的，需要手術(shù)切除腫瘤。如果是胰島素抵抗或者是有胰島素的受體障礙引起的，可通過飲食控制，少吃多餐，自身免疫因素導(dǎo)致的可采用激素治療。胰島素過高引起的原因可能是胰島素抵抗，比如說體內(nèi)有胰島素抗體，使得胰島素不能發(fā)揮作用，反而分泌過多的胰島素來降血糖?？赡苁且葝u素的受體作用，基因突變導(dǎo)致受體不能作用，導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素過高。還可能是胰島素瘤或者是胰島素不敏感綜合癥等等導(dǎo)致胰島素過高，針對(duì)不同的病因進(jìn)行不同的處理。在治療上還可以減輕體重，來改善胰島素抵抗，還可以比如說胰島素抵抗，胰島素不敏感綜合征或者抗體過多的存在，比如自身免疫性引起的，可以用激素治療，所以針對(duì)不同的病因，可以用不同的方法治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4454549次收聽 2019-12-09 -
胰島素的副作用
低血糖、體重增加、水腫、皮膚過敏。胰島素是降糖作用最強(qiáng)的一種降糖藥物，是我們?nèi)梭w不可缺少的一種降血糖的藥物，也是唯一在體內(nèi)降血糖的激素，那么隨著年齡的增加，病程延長(zhǎng)，那么胰島功能會(huì)越來越差，所以總有一天會(huì)用到胰島素。那么胰島素的副作用，首先就是因?yàn)樗堤亲饔帽容^強(qiáng)，所以容易發(fā)生低血糖，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，那么危害就比較大。另外就是它是一個(gè)合成的激素，所以說打的過多或者長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)挠昧?，?huì)導(dǎo)致體重增加，那么體重增加會(huì)增加心血管的疾病，還有就是胰島素有一個(gè)水鈉潴留的作用，所以說注射胰島素之后可能會(huì)引起水腫，也是引起體重增加的一個(gè)原因。極少數(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏，出現(xiàn)皮膚的瘙癢，這就是胰島素的副作用。所以說我們?cè)谑褂靡葝u素的時(shí)候，盡量的選用適量的胰島素以及適合劑型的胰島素，盡量避免低血糖以及體重增加的風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4460092次收聽 2019-12-09 -
為什么會(huì)胰島素抵抗
也少都是胰島素抵抗，是因?yàn)楸热缯f一些胰島素作用的一些靶器官，比如說人體的肝臟，肌肉，脂肪組織對(duì)胰島素的敏感性下降，而引起的稱為胰島素抵抗。胰島素是一個(gè)降血糖的激素，體內(nèi)的胰島素抵抗說明這些臟器對(duì)胰島素的敏感性下降了，也就是說胰島素分泌出來了這么多量，但是它不起生理作用，也就是胰島素不工作了罷工了，所以說胰島素抵抗是二型糖尿病的一個(gè)特征，特別是早期，它是一個(gè)主要的發(fā)病因素。那么胰島素抵抗和糖尿病的一些并發(fā)癥也是大血管的并發(fā)癥和微血管的并發(fā)癥都有一定的相關(guān)性，所以確定胰島素抵抗的時(shí)候，會(huì)選用相應(yīng)的辦法來增加胰島素的敏感性，比如說有胰島素增敏劑，或者是通過積極的控制飲食，控制體重，來減輕胰島素抵抗對(duì)身體帶來的危害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2863357次收聽 2019-12-09 -
胰島素注射的臨床注意要點(diǎn)
瓶裝胰島素和筆芯胰島素不可混用；短效和中長(zhǎng)效胰島素混合運(yùn)用時(shí)，應(yīng)先抽取短效，再抽取長(zhǎng)效；超短效胰島素皮下注射后要立即進(jìn)餐；預(yù)混胰島素和中效胰島素是混懸液，注射前應(yīng)充分混勻。一、胰島素分為每毫升含40單位的瓶裝胰島素和每毫升含100單位的筆芯胰島素，兩者不可混用，以免造成注射劑量加大。二、短效和中長(zhǎng)效胰島素混合運(yùn)用時(shí)，應(yīng)先抽取短效，再抽取長(zhǎng)效。三、超短效胰島素作為單晶體注射后吸收很快，皮下注射后要立即進(jìn)餐，以免引起低血糖的發(fā)生。四、預(yù)混胰島素和中效胰島素是混懸液，注射前應(yīng)充分混勻，防止因混勻不充分造成短效胰島素注射比例增加，引起低血糖。要注意餐前、睡前、夜間血糖低的時(shí)間段，要充分監(jiān)測(cè)和預(yù)防低血糖的發(fā)生。52232次播放 2019-12-04
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胰島素筆注射用針頭使用注意要點(diǎn)
針頭必須一次性使用；使用過的針頭應(yīng)專門存放，以防止刺破手指。容器裝滿后，應(yīng)蓋上瓶蓋，密封好，貼上標(biāo)簽，丟棄到指定地點(diǎn)。胰島素注射筆針頭的粗細(xì)不一，G數(shù)越大，針頭越細(xì)。一般的注射針頭適用于所有胰島素注射筆，但必須一次性使用。若多次使用，可能會(huì)發(fā)生注射部位的皮膚感染，表現(xiàn)為局部的紅腫、化膿。針頭表面硅膠層起潤(rùn)滑的作用，有助于減少注射時(shí)的疼痛感，重復(fù)使用后，注射器針頭上的硅膠會(huì)失去，造成注射時(shí)的疼痛。重復(fù)使用的針頭還可能會(huì)在針管內(nèi)殘留胰島素，造成針頭阻塞。61978次播放 2019-12-04
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胰島素的儲(chǔ)存方法
未啟封和啟封的瓶裝胰島素，放置在2到8度的冰箱中冷藏保存，不得冷凍；安裝好的胰島素筆芯，可在25度以下的室溫環(huán)境中保存；胰島素筆芯需放在陰涼干燥處，避免光和熱。胰島素在使用前應(yīng)嚴(yán)格參照藥品的說明書，對(duì)于未啟封和啟封的瓶裝胰島素，均應(yīng)放置在2到8度的冰箱中進(jìn)行冷藏保存，不得冷凍，可以保存兩年左右。其次，對(duì)于安裝好的胰島素筆芯，可以在25度以下的室溫環(huán)境中保存，不用在冰箱中進(jìn)行冷藏，可保存一個(gè)月。胰島素筆芯要存放在陰涼干燥的地方，避免光和熱。對(duì)于可能已經(jīng)變質(zhì)的胰島素，如胰島素貼在瓶壁上、胰島素結(jié)成塊狀、胰島素的顏色改變，或者已經(jīng)暴露在極限溫度以外的胰島素，都不可繼續(xù)使用。56313次播放 2019-12-04
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注射胰島素患者應(yīng)注意的問題
不可隨意停止注射或增加用量；需要額外增加控制血糖時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑；不進(jìn)餐不能注射胰島素；如患者外出進(jìn)餐，隨身攜帶胰島素，在進(jìn)餐前注射；旅游時(shí)應(yīng)將胰島素隨身攜帶，不可托運(yùn)；在注射胰島素后等候進(jìn)餐期間，切忌做各種家務(wù)，也不可忘記或者延誤進(jìn)餐。一、注射胰島素的患者在患病期間，不可隨意停止注射或增加用量。二、必要時(shí)需要額外增加來控制血糖時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑，由醫(yī)生確定合適的治療量。三、不進(jìn)餐不能注射胰島素，如患者去餐館進(jìn)餐，最好把胰島素隨身攜帶，在進(jìn)餐前注射，以防在餐館等待時(shí)間過長(zhǎng)，引起低血糖。四、旅游時(shí)應(yīng)將胰島素隨身攜帶，不可托運(yùn)，以免震蕩影響胰島素的療效。五、在注射胰島素后等候進(jìn)餐期間，切忌做各種家務(wù)，以免運(yùn)動(dòng)量大，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。也不可忘記或者延誤進(jìn)餐，以免低血糖昏迷，引起摔傷等不良后果。56158次播放 2019-12-04
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胰島素抵抗是什么
胰島素抵抗就是胰島素?cái)z取葡萄糖的能力下降，導(dǎo)致胰島素水平代償性升高，引起胰島素水平升高的一種現(xiàn)象。也是人體常見疾病，比如糖尿病、肥胖以及高血壓、高尿酸血癥等代謝性疾病的重要的一個(gè)原因，臨床常見的胰島素抵抗患者以肥胖，尤其是腹型肥胖為特點(diǎn)，臨床有一些方法可以檢測(cè)，通過胰島素水平，比如空腹胰島素超過十五單位每毫升，就認(rèn)為存在一個(gè)胰島素抵抗，當(dāng)然還有別的一些方法，比如胰島素敏感指數(shù)、葡萄糖鉗夾試驗(yàn)、但是像葡萄糖鉗夾實(shí)驗(yàn)，雖然非常精確的來判斷是否存在胰島素抵抗，但是價(jià)格昂貴，所以說臨床目前仍然是以監(jiān)測(cè)空腹，包括餐后胰島素的水平來判斷是否存在胰島素抵抗。由于胰島素抵抗是很多心腦血管病的一個(gè)病因，所以胰島素抵抗的患者，要重視及早的進(jìn)行干預(yù)和治療，胰島素臨床看到體重除了肥胖之外，像頸部的黑棘皮癥，包括像腋下等部位也可以看到，是一個(gè)比較特殊的體征，出現(xiàn)這種黑棘皮癥提示著存在胰島素抵抗，當(dāng)然，胰島素抵抗除了前面說的代謝綜合征，別的一些疾病內(nèi)分泌疾病，比如庫(kù)欣綜合征可能也會(huì)見到類似的一種表現(xiàn)，總之，只要是出現(xiàn)了胰島素抵抗，可能預(yù)示著他的血糖代謝出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大的增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5366256次收聽 2019-11-27 -
胰島素抵抗是什么原因
胰島素抵抗的主要原因最常見的是肥胖，尤其是腹型肥胖；胰島素結(jié)構(gòu)異常；胰島素細(xì)胞膜的受體異常，包括基因突變等。像胰島素的結(jié)構(gòu)異常，比如在臨床監(jiān)測(cè)胰島素或者C肽水平是在正常范圍。由于結(jié)構(gòu)異常無法和細(xì)胞膜的受體結(jié)合，也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。像胰島素細(xì)胞膜的受體異常，比如常見的像葡萄糖轉(zhuǎn)移因子4異常，無法認(rèn)識(shí)正常的胰島素，無法和胰島素結(jié)合，就不能去吸收利用人體內(nèi)的葡萄糖，還有基因突變的疾病也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素抵抗，舉例子形容胰島素抵抗的機(jī)制，比如胰島素像一把鑰匙，胰島素細(xì)胞膜的受體就相當(dāng)于一扇大門，如果鑰匙包括大門的結(jié)構(gòu)或者是蛋白遇到阻力，無法正常打開這扇門。人體吸收利用的熱量就無法通過這道門被吸收利用，無論是鑰匙的結(jié)構(gòu)異常，形態(tài)或者是出現(xiàn)障礙，只要造成鑰匙無法打開這扇門，就會(huì)導(dǎo)致胰島素的作用失常，引起過多胰島素分泌，最后導(dǎo)致血糖的異常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4255713次收聽 2019-11-27 -
為什么會(huì)胰島素抵抗
如果說我們的身體，不能夠有效的處理葡萄糖了，就容易出現(xiàn)胰島素抵抗的現(xiàn)象。要預(yù)防胰島素抵抗，關(guān)鍵是要找到它的發(fā)病原因，而導(dǎo)致胰島素抵抗的原因，是比較多的，常見的就是身體衰老，肥胖，缺乏運(yùn)動(dòng)，服用了某些藥物等，另外，胰島素抵抗還有遺傳的可能。
70607次瀏覽 2019-03-28
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什么是胰島素抵抗
一般人體內(nèi)的血糖含量都是正常的，但并非所有人體內(nèi)的胰島素都正常，出現(xiàn)胰島素抵抗之后，可能就會(huì)引起2型糖尿病以及代謝綜合征，這樣對(duì)人體健康的危害也會(huì)很多，但是很多人并不了解什么是胰島素抵抗？下面我們就來詳細(xì)介紹一下。
72393次瀏覽 2019-03-28
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對(duì)于一個(gè)人的身體健康也是會(huì)造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病，由于對(duì)妊3261次瀏覽 2024-10-29
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