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嬰幼兒鈣缺乏如何預(yù)防

面對嬰兒身體所出現(xiàn)的缺鈣狀況，想要有效預(yù)防，家長可以考慮采取以下幾種方法，比如多曬太陽以及飲食補(bǔ)充等。也可以考慮在醫(yī)生的同意和指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行補(bǔ)充，比如服用魚肝油以及鈣劑等。

對于鈣元素的作用想必不少人都應(yīng)該有所了解，如果在孩子成長的過程當(dāng)中，長時間缺乏鈣元素，則可能會影響到孩子的成長發(fā)育狀態(tài)。所以對于嬰幼兒缺鈣問題應(yīng)該盡早預(yù)防，那嬰幼兒缺鈣如何預(yù)防呢？
　　一、藥物補(bǔ)充
　　面對嬰幼兒缺鈣的狀況，可以通過服用藥物來進(jìn)行預(yù)防，比較常用的藥物主要為鈣劑以及魚肝油等。但是家長在給孩子身體使用這些藥物的時候必須要征得醫(yī)生的同意，因?yàn)橛行┖⒆釉诜眠@些藥物以后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
　　二、多曬太陽
　　多曬太陽，能夠有效促進(jìn)孩子的成長發(fā)育，尤其是對于嬰幼兒來說所起到的促進(jìn)效果會更好。因?yàn)楫?dāng)陽光照射到人體皮膚以后，能夠起到營養(yǎng)骨骼的作用，而且可以讓人的皮膚產(chǎn)生維生素d，這樣也能夠起到不錯的補(bǔ)鈣效果，可以有效預(yù)防缺鈣狀況的出現(xiàn)。但家長要注意控制好曬太陽的時間，不要出現(xiàn)過度暴曬的現(xiàn)象，因?yàn)橛變旱钠つw相對來說比較嬌嫩。
　　三、飲食療法
　　想要預(yù)防嬰兒身體出現(xiàn)缺鈣的狀況，多吃一些天然的食物也是不錯的選擇，因?yàn)樘烊皇澄锂?dāng)中含有的鈣含量相對來說也比較多，而且容易讓幼兒的身體所吸收。比如牛奶以及各類水果蔬菜等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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