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得了流感要注意什么

流感患者首先要注意一下，必須勤一些洗手，借此來防止感染，導致病情加重；其次，需要避免交叉感染，不要共同個人物品；再者，要多一些喝溫開水，也要多一些注意保暖；還有切莫濫用抗生素；最后，還要保持充足的睡眠時間。

現(xiàn)實生活之中，流感是一種比較常見的不良癥狀，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高生活質量的，務必要及早治療，以免導致病情加重。與此同時，還要注意做好護理工作。下面了解一下得了流感要注意些什么吧！
　　1、勤一些洗手
　　對于流感患者來說，注意保持個人衛(wèi)生，每天勤洗手是十分關鍵的，否則流感這種不良癥狀的病原體會借助患者的眼睛以及嘴巴這些部位進行傳染。除此以外，患者在外出的時候，也要多一些使用洗手液以及香皂等等進行洗手。
　　2、避免交叉感染
　　患者務必要使用自己的個人生活用品，切忌跟家人一起使用任何個人生活用品，比如毛巾以及水杯等等，否則容易導致病情發(fā)生交叉感染，導致家人也感染了流感。
　　3、多一些喝水
　　對于患者來說，多一些喝溫開水是一種比較嚴重的措施。究其因，此舉不但可以有效預防免疫系統(tǒng)遭到病毒入侵，還可以幫助患者緩解鼻部不適癥狀，患者可以多一些喝暖水、熱茶以及清湯等等。
　　4、注意保暖
　　身體受冷，會更容易被流感病毒入侵。特別是對于孕婦、嬰幼兒、老年人等易感人群，更應該做好保暖。比如出門穿足夠的衣服，洗澡時間避免過長等等。
　　5、別濫用抗生素
　　普通感冒以及流感，往往都是因為患者感染了病毒而誘發(fā)的。所以，患者切莫濫用抗生素。究其因，抗生素只對細菌感染有效。濫用抗生素的后果，就是導致患者的抵抗力下降。
　　6、保持充足睡眠
　　對于患者來說，保持一個充足的睡眠時間是十分關鍵的，不管是經常熬夜，又或者作息不規(guī)律，都有可能會引起抵抗力下降，繼而導致患者病情加重。

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