藥物引起的便秘可以通過(guò)停止用藥、適量飲水、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方式改善。
1.停止用藥:存在上述情況時(shí),需停止用藥,以免便秘情況加重。
2.適量飲水:此種可以適量飲水,有助于潤(rùn)滑腸道,從而促進(jìn)排泄,有助于緩解便秘。
3.合理膳食:建議患者適量吃富含膳食纖維的食物,比如芹菜、油麥菜等,能夠促進(jìn)消化,可以改善便秘引起的腹脹、腹痛等不適。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸、瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而加速大便排出,有利于避免便秘加重。
5.合理用藥:長(zhǎng)時(shí)間存在便秘的情況時(shí),患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物進(jìn)行治療。
如果上述不適加重,建議積極就醫(yī),不宜自行治療。
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