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喝什么茶能降血糖

很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過血糖高的情況，主要高發(fā)于中老人，血糖高主要是因?yàn)閿z入了太多的高糖的食物，可以喝一些茶幫助降血糖，包括菊紅茶、菊渣茶、菊花茶等，還有葛根、決明子等都能夠幫助降血脂，日常用來泡水喝，對(duì)于高血糖患者有好處。

當(dāng)前很多人都會(huì)出現(xiàn)血糖高的情況，只是一種因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，攝入了太多的糖分而導(dǎo)致的疾病，血糖過高對(duì)身體并不好，一定要通過飲食療法，再配合運(yùn)動(dòng)，可以吃一些降糖藥，還有就是不要吃甜的東西，多補(bǔ)充些維生素或者是膳食纖維等。那么，喝什么茶能夠降血糖？
　　首先是槐花茶：通過把槐樹上的花蕾摘下來，洗干凈晾曬干，每天泡一杯喝，可以治療患者的高血糖，并且槐花還可以收縮血管，止血。其次就是？菊楂茶，可以采用菊花和山楂一起泡，菊渣茶不光是能夠降低血糖，還可以降血脂降血壓，主要適用于高血壓高血脂等患者。
　　還有就是菊紅茶：放一些菊花、紅花以及丹參等，泡上十分鐘左右就可以喝，菊紅茶對(duì)于改善心肌微循環(huán)，降低冠心病以及心絞痛發(fā)作次數(shù)有作用，可以減輕痛楚。此外放一些菊槐茶也有效果，能夠幫住降血壓，降血糖，軟化血管，一般對(duì)于老年人伴有肝硬化的同樣可以使用。
　　菊花茶主要是采用甘菊，特別是大白菊以及小白菊等，可以用金銀花以及甘草同煎同服，可以治療高血壓以及動(dòng)脈的硬化，菊花茶能夠平肝明目，清熱解毒。葛根茶具有改善腦部血液循環(huán)的作用，可以很好的緩解頭暈?zāi)垦５陌Y狀，經(jīng)常喝葛根茶可以很好的降血糖，因此可以多喝。
　　決明子是一種中藥，本身具有降血壓、降血糖以及清肝明目的作用，經(jīng)常喝決明子茶能夠幫助降血脂?？梢悦刻旌纫槐?，能夠治療高血脂，并且對(duì)于頭暈?zāi)垦５榷加袠O大的好處?？傊?，茶是中國(guó)的一項(xiàng)重要的發(fā)現(xiàn)，多喝茶能夠幫助身體的代謝。

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