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糖尿病患者能吃花生嗎

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者是可以吃花生的，但是要注意適量不可以多吃，以免花生中的油脂影響病情。

糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，患有這種疾病主要和病人平時(shí)的生活習(xí)慣及飲食有很大關(guān)系。特別是一些喜歡甜食或飲食沒(méi)有節(jié)制的人群最容易患上糖尿病。花生是一種常見(jiàn)豆類(lèi)食物，而患有糖尿病的人群也是可以吃花生，但不可以多吃?；ㄉ鷮儆谝环N堅(jiān)果類(lèi)食物，其富含脂肪酸和飽和脂肪酸較多，能有效抑制脂肪和膽固醇的吸收，對(duì)血糖控制和血管保護(hù)也有很大作用。而且經(jīng)常吃花生還具有抗氧化和抗炎作用，可以減少對(duì)血管的損傷，因此在患有糖尿病時(shí)也是可以適當(dāng)吃花生。

花生是具有較好的保健功能，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等物質(zhì)元素，在生活中經(jīng)常吃一些花生可以幫助身體補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且花生具有抗衰老功效，對(duì)美容養(yǎng)顏也有一定的幫助。但是對(duì)于患有糖尿病的人群吃花生既有好處也有壞處。因此糖尿病人在吃花生時(shí)要注意適當(dāng)，不可過(guò)量食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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