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冠心病的常見危險(xiǎn)因素是什么

冠心病是生活中常見的一種心臟方面的疾病。冠心病的常見危險(xiǎn)因素也是多方面的，是需要引起重視的。首先肥胖就容易引起冠心病，除此之外還具有家族遺傳史。另外長(zhǎng)期的情緒低落，本身患有糖尿病也也是冠心病的常見因素。

冠心病會(huì)給身體帶來一定的傷害，會(huì)引起心前區(qū)疼痛、心力衰竭、心律失常等。有時(shí)候還會(huì)影響到正常的工作和生活，是需要積極的進(jìn)行預(yù)防的。這時(shí)候就需要了解清楚冠心病的常見危險(xiǎn)因素是什么，下面就一起來具體的了解一下吧！
　　1、肥胖
　　冠心病是肥胖的人群容易患上的一種疾病，所以控制好體重是非常重要的。一旦體重增長(zhǎng)過快導(dǎo)致肥胖就容易引起冠心病。如果男性腰圍大于90公分，女性腰圍大于80公分就需要引起重視了。
　　2、家族遺傳史
　　冠心病是具有家族遺傳史的，而且是冠心病沒有辦法控制的一個(gè)危險(xiǎn)因素。雖然冠心病跟其它的遺傳病不一樣，沒有非常明顯的遺傳性，但是卻有著明顯的遺傳傾向。所以在有家族遺傳史的情況下，跟其他人群暴露同等程度和時(shí)間的危險(xiǎn)因素下，就更容易患上冠心病。
　　3、長(zhǎng)期情緒低落
　　長(zhǎng)期情緒低落也是冠心病的一個(gè)常見危險(xiǎn)因素。比如來自生活或者工作的壓力比較大，導(dǎo)致情緒長(zhǎng)時(shí)間的處于一種抑郁、焦躁的狀態(tài)下，久而久之就會(huì)影響到心臟的健康。而且還容易引起高血壓、高血脂等，就更加容易患上冠心病。
　　4、糖尿病
　　冠心病的常見危險(xiǎn)因素還有糖尿病。糖尿病幾乎會(huì)影響到動(dòng)脈粥樣硬化形成到心臟性死亡的各個(gè)環(huán)節(jié)。隨著近些年的數(shù)據(jù)表明，冠心病在糖尿病人群中發(fā)現(xiàn)的越來越多。
　　冠心病的常見危險(xiǎn)因素一般就是上面介紹的四方面。所以在生活中就需要積極的預(yù)防起來。另外還需要注意飲食的清淡，少吃油膩的、肥厚的、鹽多的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多進(jìn)行一些體育鍛煉來預(yù)防冠心病。

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