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流行性感冒的注意事項(xiàng)

一旦患上流行性感冒，首先要注意的就是保證充分的休息，盡量提高睡眠質(zhì)量，這有助于身體免疫力的提高和病情的恢復(fù)。還要多喝白開水，補(bǔ)充因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/prp338k288yi2fv.html" target="_blank">發(fā)燒所導(dǎo)致的水分流失。再就是要定期開窗通風(fēng)，使室內(nèi)的空氣保持新鮮。除此之外，還要多注意個(gè)人衛(wèi)生以及遵醫(yī)囑用藥。

每當(dāng)?shù)搅藫Q季的時(shí)候，流行性感冒的發(fā)病率也會(huì)提高，尤其是老年人和孩子，他們的身體抵抗力比較弱，容易被流感病毒侵襲而患病。一般的流行性感冒并不是很嚴(yán)重，但也必須得重視治療，同時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)，這有助于病情的恢復(fù)。那么，流行性感冒的注意事項(xiàng)有哪些？
　　1、保證充分的休息
　　一旦患上流行性感冒，必須得保證充分的休息，提高睡眠的質(zhì)量，千萬(wàn)不要熬夜。如果說(shuō)感覺(jué)身體疲勞，一定得及時(shí)的安排休息，這樣既能夠讓精力充沛，又能夠提高身體的抵抗力，對(duì)于流行性感冒的病情恢復(fù)有幫助。
　　2、多喝白開水
　　流行性感冒會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱癥狀，身體當(dāng)中的水分也會(huì)因此流失，所以說(shuō)必須得多喝白開水，補(bǔ)充身體所需的水分，防止水電解質(zhì)失衡，同時(shí)也有助于退燒。
　　3、定時(shí)開窗通風(fēng)
　　定時(shí)開窗通風(fēng)也是流行性感冒需要注意的事項(xiàng)之一。如果說(shuō)是內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間密不透風(fēng)，不僅空氣的質(zhì)量會(huì)變差，而且病毒和細(xì)菌也無(wú)法排出，這不利于疾病的治療。如果能夠定時(shí)開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣進(jìn)到室內(nèi)，病毒和細(xì)菌也會(huì)減少很多，可防止病情加重。
　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生
　　流行性感冒只有流感病毒引起，這種病毒具有較強(qiáng)的傳染性，所以在患病期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后要洗手，接觸了公共的物品也要洗手，盡量保持手部衛(wèi)生。這有助于減少病毒感染的幾率，對(duì)于流行性感冒的癥狀改善會(huì)有幫助，而且也可以防止傳染給他人。
　　5、遵醫(yī)囑服藥
　　如果流行性感冒的病情比較嚴(yán)重，通常需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬镞M(jìn)行治療。不過(guò)大家不能自行服藥，而是要先到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確了具體的病情之后，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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