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肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎

雖然肺結(jié)核患者應(yīng)該要多注意休息，但也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能，而且也可以提高身體的抵抗力。不過(guò)不同的患者病情是不一樣的，是不是能夠進(jìn)行體育鍛煉，該選擇什么樣的鍛煉方式都得根據(jù)具體的病情來(lái)決定。

如果肺部感染了結(jié)核桿菌，患上肺結(jié)核的幾率就會(huì)大大的增加。肺結(jié)核是一種傳染性比較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)疾病，也是一種慢性消耗性疾病，很多人覺(jué)得患了這樣的病是不能夠進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的，否則的話會(huì)加重病情。那么，肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎？

一、肺結(jié)核患者可以進(jìn)行體育鍛煉嗎

患了肺結(jié)核之后，通常來(lái)說(shuō)是要多注意休息的，但也不代表每天都得躺在床上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。對(duì)于患有肺結(jié)核的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于改善呼吸循環(huán)功能，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力來(lái)說(shuō)有很大的幫助。如果身體抵抗力提高了，就能夠促進(jìn)病灶吸收，并且提高藥物的治療效果。不過(guò)每個(gè)患者的病情都不一樣，是否能夠進(jìn)行體育鍛煉以及該如何鍛煉，都需要根據(jù)具體的病情來(lái)決定。

二、肺結(jié)核患者可以做什么運(yùn)動(dòng)

1.太極拳

太極拳是比較適合肺結(jié)核患者做的運(yùn)動(dòng)之一，不過(guò)在練習(xí)太極拳的時(shí)候一定要把握好時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，否則可能會(huì)引發(fā)身體不適。

2.散步

如果患有肺結(jié)核，也可以通過(guò)散步的方式來(lái)鍛煉，一般來(lái)說(shuō)每天散步半個(gè)小時(shí)左右就可以。散步的時(shí)候盡量選擇平地，如果說(shuō)病情并不穩(wěn)定，需要根據(jù)情況來(lái)減少散步的時(shí)間。

3.球類運(yùn)動(dòng)

肺結(jié)核患者可以做的球類運(yùn)動(dòng)一般就是羽毛球。如果說(shuō)是年輕人，也可以做籃球或者是排球運(yùn)動(dòng)，但是只能做基本的動(dòng)作，比如說(shuō)傳球，千萬(wàn)不要踢足球，否則會(huì)加重病情，甚至還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

4.做廣播體操

如果患有浸潤(rùn)型肺結(jié)核，而且是在發(fā)病的早期，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鰪V播體操，這也是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式。最開(kāi)始的時(shí)候建議是做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，而且動(dòng)作的幅度不能太大，之后可以慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，一直到能夠做全套的動(dòng)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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