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夜間咳嗽怎么辦

夜間總是咳嗽時，可以在睡前嚼服孟魯司特納咀嚼片，或用布地奈德霧化吸入治療，能起到很好的止咳效果；對咳喘穴、魚際穴等穴位進行按摩，也有一定的止咳作用；堅持食用銀耳紅棗湯、陳皮梨湯、小白菜瘦肉湯，同樣可以潤肺止咳。

由于晚上迷走神經(jīng)比較興奮，平滑肌收縮，導致白天不咳嗽或者只是出現(xiàn)輕微咳嗽癥狀的人，一到晚上睡覺后就會劇烈的咳嗽，嚴重影響睡眠。晚上睡不好，白天又會昏昏沉沉的，特別影響學習和工作，所以需要及時采取措施止咳，那么，夜間咳嗽怎么辦呢？
　　一、口服藥物緩解夜間咳嗽
　　1.孟魯司特鈉咀嚼片
　　晚上咳嗽嚴重，與迷走神經(jīng)興奮性增高，支氣管平滑肌收縮有關系?？梢栽谒X前嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效地減輕支氣管痙攣，對夜間咳嗽癥狀的緩解有很好的幫助。
　　2.布地奈德
　　這種藥物可以收縮擴張的粘膜血管，減輕血管緊張，緩解炎癥，對咳嗽癥狀的緩解也有幫助。如果總是夜間咳嗽，可以在晚上睡覺前用布地奈德霧化吸入治療，能取得不錯的效果。
　　二、穴位按摩緩解夜間咳嗽
　　1.按壓咳喘穴
　　手掌的內(nèi)面食指和中指指根交接處，無名指和小指指根交接處的兩個穴位就是咳喘穴，當晚上睡覺咳嗽的厲害時，對這個穴位進行按壓，以有酸脹感為宜，這樣就可以讓咳嗽癥狀盡快消失。
　　2.按揉魚際穴
　　魚際穴在拇指本節(jié)后的凹陷處，咳嗽的時候用指腹對這個穴位按揉打圈，可以通過清肺瀉火，起到止咳定喘的效果。
　　三、飲食調(diào)理緩解夜間咳嗽
　　1.銀耳紅棗湯
　　把適量的銀耳、紅棗、冰糖一起放到鍋中加水燉煮，先用大火煮開后，再用小火慢燉半個小時就可以。堅持食用，可以起到很好的潤肺止咳效果。
　　2.陳皮梨湯
　　把雪梨塊、陳皮、冰糖、枸杞子一起放到鍋中，加水燉煮，吃梨肉喝湯，可以起到生津潤燥、清熱化痰的作用，對于咳嗽也有很好的緩解作用。
　　3.小白菜瘦肉湯
　　把處理干凈的小白菜、瘦肉塊、蜜棗、姜片一起放到砂鍋中，加水燉煮，大火燒開后再用小火慢燉一個半小時左右，關火后加入適量的鹽調(diào)味食用，可以清熱瀉火、潤肺止咳。

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