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夜間咳嗽怎么辦

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夜間總是咳嗽時(shí)，可以在睡前嚼服孟魯司特納咀嚼片，或用布地奈德霧化吸入治療，能起到很好的止咳效果；對(duì)咳喘穴、魚(yú)際穴等穴位進(jìn)行按摩，也有一定的止咳作用；堅(jiān)持食用銀耳紅棗湯、陳皮梨湯、小白菜瘦肉湯，同樣可以潤(rùn)肺止咳。

由于晚上迷走神經(jīng)比較興奮，平滑肌收縮，導(dǎo)致白天不咳嗽或者只是出現(xiàn)輕微咳嗽癥狀的人，一到晚上睡覺(jué)后就會(huì)劇烈的咳嗽，嚴(yán)重影響睡眠。晚上睡不好，白天又會(huì)昏昏沉沉的，特別影響學(xué)習(xí)和工作，所以需要及時(shí)采取措施止咳，那么，夜間咳嗽怎么辦呢？
　　一、口服藥物緩解夜間咳嗽
　　1.孟魯司特鈉咀嚼片
　　晚上咳嗽嚴(yán)重，與迷走神經(jīng)興奮性增高，支氣管平滑肌收縮有關(guān)系?？梢栽谒X(jué)前嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效地減輕支氣管痙攣，對(duì)夜間咳嗽癥狀的緩解有很好的幫助。
　　2.布地奈德
　　這種藥物可以收縮擴(kuò)張的粘膜血管，減輕血管緊張，緩解炎癥，對(duì)咳嗽癥狀的緩解也有幫助。如果總是夜間咳嗽，可以在晚上睡覺(jué)前用布地奈德霧化吸入治療，能取得不錯(cuò)的效果。
　　二、穴位按摩緩解夜間咳嗽
　　1.按壓咳喘穴
　　手掌的內(nèi)面食指和中指指根交接處，無(wú)名指和小指指根交接處的兩個(gè)穴位就是咳喘穴，當(dāng)晚上睡覺(jué)咳嗽的厲害時(shí)，對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按壓，以有酸脹感為宜，這樣就可以讓咳嗽癥狀盡快消失。
　　2.按揉魚(yú)際穴
　　魚(yú)際穴在拇指本節(jié)后的凹陷處，咳嗽的時(shí)候用指腹對(duì)這個(gè)穴位按揉打圈，可以通過(guò)清肺瀉火，起到止咳定喘的效果。
　　三、飲食調(diào)理緩解夜間咳嗽
　　1.銀耳紅棗湯
　　把適量的銀耳、紅棗、冰糖一起放到鍋中加水燉煮，先用大火煮開(kāi)后，再用小火慢燉半個(gè)小時(shí)就可以。堅(jiān)持食用，可以起到很好的潤(rùn)肺止咳效果。
　　2.陳皮梨湯
　　把雪梨塊、陳皮、冰糖、枸杞子一起放到鍋中，加水燉煮，吃梨肉喝湯，可以起到生津潤(rùn)燥、清熱化痰的作用，對(duì)于咳嗽也有很好的緩解作用。
　　3.小白菜瘦肉湯
　　把處理干凈的小白菜、瘦肉塊、蜜棗、姜片一起放到砂鍋中，加水燉煮，大火燒開(kāi)后再用小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右，關(guān)火后加入適量的鹽調(diào)味食用，可以清熱瀉火、潤(rùn)肺止咳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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