男性出現(xiàn)腎虛后是會(huì)變胖的，中醫(yī)認(rèn)為腎主水，而腎虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水行不暢，進(jìn)而容易引起虛胖。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出現(xiàn)腎虛后內(nèi)分泌功能也會(huì)進(jìn)一步削弱，這樣會(huì)導(dǎo)致能夠代謝脂肪的腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，最終就會(huì)因基礎(chǔ)代謝率降低，而引發(fā)肥胖。

現(xiàn)在不少年輕人都被肥胖的問題所困擾，而肥胖又分為生理性肥胖和病理性肥胖，生理性肥胖多是平時(shí)飲食不節(jié)、作息不正常、酗酒等原因所致。而病理性肥胖主要是疾病引起的，在中醫(yī)上也被稱之為虛胖。特別是有些男性不但出現(xiàn)肥胖的情況，還伴隨有腰膝酸軟等腎虛的癥狀。所以很多人想知道的是，男性腎虛會(huì)變胖嗎？
　　一、男性腎虛會(huì)變胖嗎
　　中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致肥胖的根本原因就是痰濕和氣滯，概括來(lái)說(shuō)就是腎氣虛導(dǎo)致的。因腎主水，一旦腎臟出現(xiàn)問題，水行就會(huì)運(yùn)行不暢，這樣就容易引起虛胖。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上認(rèn)為腎虛和肥胖的關(guān)系是，有腎虛問題的人普遍內(nèi)分泌功能較弱，這就會(huì)引起腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，而該激素主要作用就是幫助脂肪分解，且抑制脂肪的合成。如果腎上腺皮質(zhì)激素分泌少，則對(duì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，進(jìn)而卡路里消耗減少，最終就會(huì)引起肥胖。所以無(wú)論從中醫(yī)角度還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，男性腎虛是會(huì)變胖的。
　　二、男性因腎虛變胖怎么調(diào)理
　　1.中藥調(diào)理腎虛
　　想要恢復(fù)因腎虛所致的虛胖，最根本的就是要調(diào)節(jié)腎虛問題。通常出現(xiàn)腎虛后，服用西藥是無(wú)效的，多需要長(zhǎng)期通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，來(lái)慢慢恢復(fù)腎臟的元?dú)猓詈蟛拍芨纳颇I虛體質(zhì)。而在服用中藥的同時(shí)，也不要擅自服用一些滋補(bǔ)類補(bǔ)品，否則可能會(huì)讓效果適得其反，而不少補(bǔ)品也有增胖的副作用。
　　2.鍛煉促進(jìn)代謝
　　待腎臟元?dú)饣謴?fù)之后，為了增加代謝排泄量，且促進(jìn)脂肪和卡路里的消耗，則需要增加運(yùn)動(dòng)量，特別是跑步、游泳這類可以消耗更多熱量的有氧運(yùn)動(dòng)。這樣，在消耗脂肪的同時(shí)，還能幫助體內(nèi)多余的脂肪和膽固醇排出，進(jìn)而能夠改善身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能和抵抗力，這對(duì)穩(wěn)定腎虛的恢復(fù)情況有明顯幫助。
　　3.提高睡眠質(zhì)量
　　不少人出現(xiàn)腎虛肥胖，都是因睡眠不足所致。如果睡眠質(zhì)量較差，就容易導(dǎo)致頭暈昏花以及食欲量增加，而這些不適癥狀會(huì)讓腎虛者更想睡覺。長(zhǎng)此以往，就會(huì)讓身體越變?cè)脚帧Ｋ砸欢ㄒ?guī)范作息，且保證每天休息時(shí)間在八小時(shí)以上。