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如何預防腦血栓復發(fā)

腦血栓是常見的腦科疾病，早期治療和預防腦血栓能有效減少腦血栓的發(fā)病，也可達到減少患者后遺癥的發(fā)生的機率，那么，如何預防腦血栓復發(fā)呢?下面給大家總結(jié)一下，希望幫助患者遠離這種疾病的困擾。

注意生活方式：

1、改掉抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動的不良習慣。人的日常生活上需要多加注意，少操勞，對生活自理，起居要有規(guī)律，不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉，同時避免發(fā)生嘔吐，腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結(jié)構(gòu)，做到三低兩高飲食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦血栓的危險因素，戒煙、少飲酒主要預防復發(fā)的重要因素。

2、調(diào)節(jié)心情：

保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢、切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。

3、治療原發(fā)疾病：

高血壓使得腦動脈硬化發(fā)展加速、加重，糖尿病患者并發(fā)腦血管病多為缺血性?；颊咝枰e極接受治療控制好血壓、血糖。

4、預防性治療：

長期按照醫(yī)生要求服用藥物，能夠有效預防腦血栓復發(fā)。

5、定期復查：

患過腦血栓的患者，最好是每半年去復查一次，需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標，及早發(fā)現(xiàn)問題并且及早得到解決。

以上內(nèi)容就是對于預防腦血栓復發(fā)的相關(guān)介紹，相信大家都能看出來，這些疾病的復發(fā)，和患者的生活作息和方式十分的相關(guān)，生活方式是否科學健康影響這很多人的身體狀態(tài)，不僅僅是腦血栓這一種，所以我們一定要有足夠的重視。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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