赤芝的功效與作用之一是提高身體的抵抗力，有效的減少外來疾病感染的幾率。赤芝還能夠防癌抗癌，提高癌癥患者的抗病能力。除此以外，赤芝也能夠改善心肌缺血的問題，還可以提高睡眠質(zhì)量。
赤芝是比較常見的一種靈芝，擁有非常高的藥用價值，在中醫(yī)臨床上的應用是十分廣泛的，可用于治療多種疾病。有些人平時也會用赤芝來做菜或者是熬湯，可以補益身體。那么赤芝的功效與作用有哪些？
1、提高身體抵抗力
赤靈芝當中含有靈芝多糖，靈芝多糖能夠促進T淋巴細胞的增殖，而且也可以促進細胞免疫以及體液免疫，對于提高身體的抵抗力有著非常大的幫助。身體的抵抗力提高了以后，那么就可以減少外來的疾病感染的幾率，進而大大的提高身體的抗病能力。
2、防癌抗癌
赤芝還具有防癌抗癌的功效，能夠有效的提高癌癥患者的身體免疫機能，增強患者自身的抗癌能力。適當?shù)某孕┏囔`芝不僅能夠補益身體，而且也可以減少各種癌癥的發(fā)生率。
3、改善心肌缺血
赤靈芝可以有效的擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量明顯增加，有效的改善心臟供血，也可以增強心臟的能量供給。如果有心臟缺血的問題，適當?shù)姆贸囔`芝可以改善癥狀，讓心臟變得更加健康。
4、提高睡眠質(zhì)量
生活中很多人都有失眠的問題，睡眠的質(zhì)量不是很好，經(jīng)常感覺頭昏腦脹，這個時候可以適當?shù)某孕┏嘀ァ３嘀ツ苡行У奶岣咚哔|(zhì)量，改善失眠的問題，也可以預防神經(jīng)衰弱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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切診的部位及方法是什么
切診是一種中醫(yī)診斷方式，醫(yī)生會使用手指、手掌感受患者局部身體是否有異常，手腕處、局部皮膚、腹部是醫(yī)生常觸碰到的部位。切診有切脈、按診，醫(yī)生可能會做輕撫、局部按壓的動作，從感知到的情況診斷患者身體狀況。切診的部位：1.手腕處：根據(jù)手腕處的脈象表現(xiàn)可判斷患者情況。2.局部皮膚：局部皮膚的溫度、外表變化可幫助醫(yī)生診斷。3.腹部：按壓腹部能幫助判斷腹內(nèi)是否有積液、腫塊等。操作過程：第一步：醫(yī)生根據(jù)患者情況確認切診部位。第二步：觸碰患者的局部身體部位。第三步：根據(jù)觸碰時了解的信息分析患者的身體狀況?；颊邞苊饷つ吭\斷自身情況，必要時需尋求專業(yè)人士的幫助。72802次播放 2023-03-15
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體質(zhì)可不可以改變
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎構(gòu)成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個人基因就固定了，這個人堿基對配對就固定，一輩子基因運轉(zhuǎn)過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎不能改變，能改變的只能改變生活習慣，改變由這些體質(zhì)帶來的一些問題，有體質(zhì)帶來的問題可以去預防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。語音時長 01:3285933次收聽 2021-12-30 -
濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
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手腳冰涼會影響生育嗎
手腳冰涼一般不會影響生育，腎陽虛如果發(fā)展到一定程度可能會影響生育。手腳冰涼往往是一種腎陽虛的表現(xiàn)，應該及時的治療。治療腎陽虛的方法包括服用溫補腎陽的金匱腎氣丸，或做艾灸，艾灸足三里、腎俞、命門等穴位治療腎陽虛效果還是不錯的。同時患者要加強體育鍛煉，不要整天坐在家里，可以練練太極拳，慢跑、散步等等，堅持每天一到兩個小時的運動，這些癥狀是會緩解的。73419次播放 2021-09-26
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男性濕氣重喝什么茶好
男性濕氣重可以喝紅豆薏仁茶，普洱茶，陳皮茯苓茶。紅豆薏仁茶主要的原材料包括赤小豆、冬瓜、薏仁、玉米須等等，把這些材料分別處理干凈后放入鍋中，加適量的水，蒸煮20分鐘左右，取汁服用即可。因為紅豆和薏仁都具有祛濕健脾的功效，把這些材料組方后制成的茶，可以起到利水、除濕、潤腸、通便的作用。經(jīng)常飲用還可以起到降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖，起到預防三高癥、滋補氣血、美容養(yǎng)顏、解毒抗癌、預防結(jié)石等功效。普洱茶，還能夠起到減肥、減脂的作用。對于體內(nèi)濕氣重而導致身體虛胖的人，普洱茶是一個不錯的選擇。陳皮茯苓茶，具有健脾、利濕、化痰、減肥的功效，同樣也非常適合脾虛濕盛，痰濕之氣蘊結(jié)而導致身體虛胖的人飲用，制作陳皮茯苓茶的方法也非常的簡單。語音時長 01:4153798次收聽 2020-01-14 -
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
寒性體質(zhì)如何調(diào)理？寒性體質(zhì)的人平素飲食調(diào)理，宜多吃令身體溫暖的食物。那么糧食類的面粉、高粱、糯米等。肉類的羊肉、狗肉、雞肉、公雞等。菜類的韭菜、芹菜、香菜、南瓜等。堅果類的核桃、松子、腰果、花生。水果類的龍眼、大棗、桑葚。熟蘿卜、白菜、芹菜、青菜也要適當?shù)爻砸恍悦膺M補過度而上火。青菜可用熱性的調(diào)料，比如生姜、大蒜、胡椒同炒，黃芪、枸杞可以作為燉菜煲湯的配料。另外要適量運動，避免受風寒至邪。選擇瑜伽、太極拳。生活起居要有規(guī)律，戒煙酒，抒情志，少煩憂。語音時長 01:3261532次收聽 2019-09-16 -
肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀有情緒易激動、口臭口干、大便干結(jié)、睡眠不好等。一、會表現(xiàn)出情緒的易激動。二、肝火旺的患者會出現(xiàn)肝火犯胃，甚至肝火上炎，導致消化道的癥狀，比如口臭、口干，甚至會出現(xiàn)咽痛的癥狀。三、肝火旺還會影響全身的氣機調(diào)節(jié)，全身氣機不暢以后會出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤的癥狀。四、肝火旺的病人由于睡眠不好，還會加重癥狀，規(guī)律的生活對肝火旺的調(diào)整有很重要的幫助。肝火旺的病人一定要控制好自己的情緒，調(diào)整好自己的飲食，戒煙限酒，規(guī)律的作息，這些都會對肝火旺有很大的幫助。55941次播放 2019-07-12
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腎陰虛前提首先是陰虛。陰虛除了出現(xiàn)人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)。腎陰虛在陰虛的基礎上，還會有腎臟的一些特征性的表現(xiàn)，像腰膝酸軟、腰背疼痛諸如此類的這樣的表現(xiàn)，這樣的一系列癥狀就稱為腎陰虛癥。腎陰虛具體的來講包括出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺，這樣的舌象一般可能會變的是舌小舌紅，然后脈是細的、脈數(shù)這樣的陰虛火旺的表現(xiàn)，這一系列叫腎陰虛癥。語音時長 01:2061071次收聽 2019-06-06 -
女貞子的功效與作用是什么
我國有數(shù)不盡的中藥材，女貞子就是其中一種，它在多種中藥方劑當中都有應用。女貞子不僅有很高的藥用價值，而且補益作用也是非常好的，對人體健康有很多好處。那么女貞子的功效與作用有哪些？我們這就來為大家介紹一下。
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冬天來了，不少人都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，如果晚上睡不著覺，就會選擇通過泡腳來保暖，改善睡眠情況，而泡腳時適當?shù)募尤胫胁菟帟欣谄涔πУ陌l(fā)揮，那么用什么泡腳好？
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